継続は力なり | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

『継続は力なり』


は同じことをずっと繰り返すという意味ではないと思う。



続けているとどんどん変化や新たな課題が見えてくるから前進できるのではないかと。



ただただ反復するのではなく
今向き合っていることはなんなのか
それを続けてクリアにしていくとまた次なる課題というかヒントに気付く。



そうして芋づる式にどんどん課題がクリアになる。



ヒントはもらうけど
誰に答えを聞くのでもなく
自分で答えを見つけるしかない。


だからこそ
継続は力なり。