またまた、呼吸ネタですが
呼吸を変えただけでたくさんの変化が私に訪れています。
私の場合は
体の症状としては
胸から上のつまり
眼精疲労
肩こり
頭痛
便秘
疲労の度合い
が変わりました。
体の見た目としては
上半身が分厚くなった
足が細くなった
首が長くなった
バレエに関連していることは
引き上げの度合い
軸の集まり方
足のライン（足が細く使えるようになった）
トウシューズでのコントロール
が益々良くなりました。
もちろん呼吸だけで変わるもの
呼吸から関連して変わるものがありますが
それなりに今までだって変化も前進もありましたが
2012年7月の時点では今がベスト！
オリジナルの解釈・イメージでの呼吸の方法やムーブメント。
どんどん溢れ出てくるアイディアにまだまだ進化出来る楽しみ。
下半期、楽しみです。
小野真理子