オリジナル | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

最近、特にエクササイズなどがポンポン頭に浮かぶというか


オリジナルムーブメントが増えてきています。




そして
『今までのピラティスよりも変化を感じるし、わかりやすい。』
と生徒さんにも好評を頂いておりますが、
ようやく私自身本当にピラティスを理解してきたからこそなのかもしれません。



私自身から溢れ出た『ピラティス』


勉強してきたこと
経験してきたこと
全てが糧となり
今ようやく前よりは納得いく形になってきた気がします。




これが最終的な形ではないと思うし
まだまだ変化・進化していくと思います。




大切にしていることは変わらなくても
それがなんなのかが深まるとより良い道が見つかるひらめき電球



今日もまた新たな発見がにひひひらめき電球



生徒さんのおかげで色々発見があり
そして自分が新たな感覚を見つけられると
生徒さんに還元出来る。


毎回毎回クラスには本当に意味があるキラキラ





小野真理子