内ももと
おなかの引き上げ
だと思いこんでいませんか？
もちろんどちらも大事な部分ではありますが
脇や腕も大事
今日は魔法のアイテム
『○○○○○』
を利用してのバレエクラス。
魔法のアイテム、
体に内蔵されていればいいのにね
とか言いながら行ったクラスは
ススなどのバランス
アラベスクプロムナード
パッセバランス
ジャンプ
などがいつもより揺れない。
高いところへ上がれる。
クラスとなりました
ただシェネやピルエットになると魔法の力が弱まってしまいそうになるのが今後の課題ではありますが、
背中の引き上げ
軸足の安定が見えた今日のバレエ。
とっても充実した意味のあるクラスになりました
滅多に誉めない私が(笑)
魔法のアイテムのおかげでうまく出来た生徒さんたちをべた褒めしたら
誉め慣れていない生徒さんたち
動揺していました
誉める時は誉めるんですよ
当分魔法のアイテムに頼ることになりそうですが
いずれ、自分の体に内蔵して自立したいものです
また次回のクラスが楽しみです
小野真理子