見られてる!! | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

うちの生徒さんは本当によく私の体を見ています。







ピラティスでも



バレエでも



マスターストレッチでも



説明していることがきちんと伝わるように



目で見ても理解できるように 



基本的に私は薄着です。







ピラティスでの細かい筋肉の動きも



見せるし



触らせるし



隠しているのはもったいない!!







何より言っていることと



やって見せることが違ったら



生徒さんは困惑しますよね。







あくまでも私の考えですが



現役の私のような先生が



太っていたり



ケガをし続けているって



私が教わる側だったら不安。。。





先生の体を作り上げているメソッドを習うわけですから



私としては常に進化をしていたいと思います。







しっかし私の生徒さんたちは本当によく触る(笑)



もちろん女性のみですよ。



そしてよく見ている。







先生、最近歩き方変わりましたね。  



とか



先生のお尻の形、前より上がった気がします。



とか



前より引きあがって見える。



とか。(笑)





その都度、私がテーマとして気をつけてエクササイズを行っている期間の時に言ってくれるので



自分がやっていたことが身になり



そして自分だけがそれを感じるのではなく



生徒さんもそれを見てとるということ。



その変化に気付く生徒さんもさすがです!!





常に進化し続け



生徒さんに嘘のない体で



指導し続けたいなとますます思うのでした。