おはようございます♬
お天気悪くテンション下がりますね～(;'∀')
お洗濯ものが乾かなくて
大変ですよね💦
足繁く通う業スーで
入荷されるとレジ横に並び
いつも飛ぶように売れている商品があります♬
オートミール！
確か税抜きで148円とか
それくらいだったかと！
ほんと激安ですよね～！！
レジ横という事もあり、売れるのでしょうね～！
あ、買っておこうかな、てきなねｗ
私もその一人ですがｗ
こちらを使って蒸しパンもどきを
作りました～♬
レンジで！
実は初めに作ったものは
失敗でｗｗｗ
というか甘味が足りなくて、
もう一度作りました
こちらはまぁまぁおいしかったです！
混ぜて焼くだけ！！
オートミールは粉砕してから
使っています！
材料
オートミール…30g
ココア…大さじ２（普通の甘いココアです）
牛乳…60g
たまご…1個
ベーキングパウダー…小さじ2分の１
砂糖…大さじ１
はちみつ…7g（大さじ2分の１ほどで！）
作り方
耐熱容器に卵を割り入れてときほぐし、
牛乳を入れて混ぜ、
オートミール、ココア、
砂糖、ベーキングパウダーを入れて
よく混ぜて、
はちみつを入れてよく混ぜて
耐熱容器に入れて
600wで3分加熱します～！
上、失敗
下、2回目。
ココアは、お砂糖が入っている
お湯を入れて飲む、あれですｗ
たくさんあって余っていたので
そちらを使用～！
加熱時間は容器によって
異なると思うので
調整してくださいね♪
砂糖も入っているけれど
はちみつを入れてしっとり～♬
ほんのり甘い感じで
ダイエット中のおやつによいかと♬
子供たちからは
「悪くない！」との評価
(;'∀')
夫はいつものとおりｗ
「おいしい！」と言っておりましたｗｗ
ダイエットに関係なければ、
チョコチップ入れてもよいですね♡
こちらのクッキーもおススメ！
材料
バナナは小さめ2本
オートミールはカップ１と3分1ほど
はちみつ大さじ２～３くらい
レーズンカップ４分の１ほどかな
チョコチップも
カップ４分の1ほどかな
お好みで
（アバウトでごめんなさい）
＊業務スーパーの
クーベルチュールミルクの
チョコチップを使いました♬
作り方
バナナを
つぶしたところに他の材料を
全部混ぜて30分くらい置いて。
そして形を整え
オーブンシートの上に置き、
焼くだけ！
焼き時間は160度で20分！
前回とは違って
ソフトな、しっとりとした仕上がりに
なります♡
オートミール、無限にレシピが
ありますよね～！
午後からコストコ新商品
かきま～す♬
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