コストコ 巨大ハムでパパっと１品

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おはようございます♬

昨日、ビリー隊長にご指導いただきｗ

息子とエクササイズしたのですが。

でも、私バタバタしてて、

料理しながら時々参加(;'∀')

それでも結構きつかったです

基本のき、みたいなものなのに(;'∀')

中１息子も

「これ、きっつ！！！」と、言いながら

やっておりましたｗ

今日はちゃんとやろうと思います＾＾

私、豆苗が大好きなんです♬

安くて栄養もたっぷり♬

味も好き～♬

そして再生可←これすごいｗ

緑黄色野菜としての栄養もすごくて

豆苗と言えば！の、村上農園さんのＨＰを

みてみてほしい！

毎日食べたくなりますよ♬

こちら☆

我が家も、いつも冷蔵庫にある、と言っても

過言ではない位、食べてます♬

そして同じく栄養たっぷりの

緑黄色野菜の水菜。

こちらと塩気の少し強いコストコハムで

超簡単にできるサラダを作ってみました♬

コストコハムはこちらから↑

超簡単！

材料

水菜2束

豆苗一袋

大きくスライスしたハム1枚～1.5枚分

A　オリーブオイル大さじ２

A　粒マスタード小さじ1

A　はちみつ大さじ3分の2ほど

A　酢大さじ１

A　塩2つまみ

Ａ　ブラックペッパー　３～４回挽く

作り方

１　水菜と豆苗は良く洗って3cm幅くらいにカットする

２　ハムも３㎝幅くらいにカットする

３　ボウルに入れ、よく混ぜた Ａ　を入れあえ、ハムもあえたら出来上がり 
 

＊ポリエチレン手袋を両手にして、手であえると簡単、早く、よく混ざりやすいです♬

＊Ａのドレッシングは味見をして、好みの味に調整してくださいね♬

ハムの塩気が強めなので、

豆苗も、水菜もジャンジャン

食べられます♡

でもフォークより箸が食べ安かったｗ

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めっちゃいい！！！

感度も良いし、買ってよかった♡

ぴゅ～っとでる＾＾

あとで詳しくレポしますね(ﾟ∀ﾟ)♡

 

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北海道出身の私♡

これ絶対美味しい！！！

こんなに、大ブームになるとは。。

すっごく美味しいので母の日ギフトにもピッタリ！

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