『仕事前に運動したら体力使い果たして仕事にならない！』なんて誤解してませんか？？2023-08-17#ピラティス#ストレッチポール#東銀座#朝活#アラフィフ女性#運動習慣#アラフォー#体操#運動記事をすべて読む更年期で運動苦手さんが ダル重腰痛とサヨナラして美姿勢になる ピラティス＆ストレッチポールレッスンフォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0
