今日もはからず。

あんまりみたくないので。現実逃避！まぁ、でも想像はつく。今の体重は。

お月様も終わり。体は絶好調ウィークだよ

明日の昼間がっつり、スポ活してくるよ。

16時間ダイエットの効果が、わかんないので、あと2日やって

ちょうど2週間。やめる予定です　私の場合やっぱり時間内に詰め込み？

そんな食いしん坊な意識があって、きっと合わない。

でも、夜8時以降ご飯食べないのは、きっといいことだから、

意識してやめてみる。

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朝食なし

昼食12：00

・ごはん

・崎陽軒のシウマイ

・卵焼き

・牛すじ煮込み

・もずく酢

・チーズ

間食なし。

夕食

・カップ麺

・おにぎり。

スポ活前に、コンビニで買って、お湯入れて、車で食べる。

なんか、そんな夕飯週１でもいいか。

スポ活19-21

現実逃避中 ４／２8（水）