☆87.2kg（前日比-0.9kg）
ゆっくり寝たいけど、朝からバドミントン
旅行の疲れをとりたい！！
朝ごはん
・明太子おにぎり。
昼ご飯
・ガストでランチ
・ボロネーゼとドリンクバー
（バド仲間と、話し合いとかしながらの遅めのランチ）
夜ごはん
・ラーメン食べたい病。。。。（焦がし醤油まぜそば）
うんめーー
間 食
・えびせんべい。
朝からがっつりのコーチ練。コーチが全国大会行くので、エナジードリンクを
あげました。 頑張ってきてくださいね。
練習終わりに、コーチが試合前というので、自分の練習をするらしくて、
体育館に残っていたら、めっちゃ有名な強い人たちが集まりだして、
見学させてもらうことに
ガチッガチのプレーみさせてもらって、ウルトラプレー。
コーチが短パン履いてる姿は、大会じゃないと見れないのがレア！
全国大会メダリスト。年に1回、試合前になると、大体2か月くらい前から
パートナーと練習し始めるよ。
ビデオも回していいよってことだったので、がっつり撮らせてもらって、
自分に生かします。
男子なので、スピード感は違うけど、基本いつもコーチが口すっぱく言う事を
コーチはできてる。（当たり前だけど・・・）
言われることを意識して、しっかり動けるようになればいいだけの話。
基本の反復。めっちゃ実感。
練習してから、それを試合に生かせばいい。ゲーム練は後付。
