☆85.8kg(前日比+0.1kg）
減らん体重。
1月。ずっと言ってる。
朝ごはん
・ごはんとハンバーグとしらすの沖漬け
昼ご飯
・ひさびさわっぱ弁当
（ごはん100ｇ・ハンバーグ・おくらとコーンコロッケ）
夜ごはん
・夜ご飯食べる人いなくて、1人飯。
カップラーメンでいいや！！
間 食
・ピーチネクター
・カフェオレ
・カキピーとか。
今日ものんびり。
スポ活なし。木曜までお休みです。
仕事もひと段落で、ほぼ動画みてる
ワンピース。ワの国。
ながいけど、みてるよ。まだまだ日曜のテレビまで追いつかない。
なんか、仕事終わりに買い物はして帰るんだけど、料理をする気がないー。
なんだろ。やる気が起きない。めんどくさい。
無気力ってわけじゃないけど、なんかスイッチが入らない。
ダイエットスイッチはいれば、料理のやる気が起きると思うんだけど。
