今日の体重 ８４．９ｋｇ
前日比－０．２ｋｇ
何もしてないのに減ってくれるとラッキー
今日はまさかの目覚ましがスルー。ぱっと目が覚めたら７：４５分で、やっばい。
家出るのが8：30なので、余裕ではあるけどびっくりした。
でも今日はお弁当もいらないし、娘とオットのランチは餃子を焼くだけなので
余裕で出てこれました。
今日は土用の丑の日なので、うなぎ弁当を会社でとってくれてみんなでたべたよ。
お重にに入ってて、びっくり。めっちゃご飯は入ってて、お腹パンパン。
やばいくらいにたべました。
また、コロナが増えてきて、私が済んでるところも、緊急事態宣言がでるとか？
そうなると、またスポーツセンターとか使えなくなるのかな？
なんだかんだ、ずっとやれてきたけど、いよいよまた、使えなくなる？
めっちゃ、不安になってきた。
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朝食
・肉まん１コ
昼食
・うな重・お吸い物
間食
・カシューナッツ
夕食
・コーンサラダ、おにぎり。ゼリー
スポ活１９時から２１時
