朝体重はからず。
夕方帰ってきました
普通に1日1キロは増えてる予感はしたけど、
さっき、お風呂前に測ったら、1キロしか増えてなかったので？？ほんとに？？
何回も体重計を乗り直したよ。
お月様も、3日目終わり、代謝もいいので、体重もふえてないのかな？
今日は朝ごはん食べて、遅かったので、お昼は抜きで、
帰ってきて、夕方マックを久々に食べて、今夜はおしまい。
荷物の整理して、とっとと寝ようかな。
明日から月末まで、また食べることを気をつけて
過ごします。連休これにておしまい。次回はお盆休みにまた帰ります。
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朝食
・サーモンの刺身、みそ汁、サバ。
・とろろ、サラダ、生春巻き。
昼食ぬき。
間食
・運転しながら、アイスコーヒー。
・ポテチとか食べながら、帰宅。
夕食
・マック！！私は辛いやつ。CMの。
娘はトリチー。オットはビッグマック。
ナゲットと、ポテトはシェア。
スポ活なし。
