手作りソイキャンドル＆お肌用アロマオイル

先週ガーッと仕事で今週からまたちょっと暇です。

まだあんまり心配していないけれど、今年は仕事が少ないのかな。

そんなわけで、今日は１日読書。

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お昼はサスペンスを見ながら、ソイキャンドル作り。

自分で材料を買って作ろうと思っていたのだけど、まずはどんな感じか試すためにキットを購入。

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簡単に作れました。ソイキャンドルは前から時々使っていて、普通のキャンドルより感じが優しくて好きだったので、今度はソイキャンドル用のワックスを買ってみようと思います。

それより何より、ジャスミンの香りー。なんて良い香りなの。お茶は好きだったけどアロマは初めて。

ジャスミンのアロマは高級なのだけどもうこれは絶対リピートする勢いで使いたい！

アロマと言えば、最近お肌の調子がものすごく良くて、どうしてかなぁと思ったら、もしかしたら手作りアロマオイルのおかげかも。

ドラッグストアで８００円前後で買える「天使の美肌水」を多めに使っているというのもあるけど、最近自分でラベンダーとシダーウッド（プラスキャリアオイル）をブレンドしたオイルを作って使っているのだけど、とにかくびっくりするほど毛穴が目立たなくなった！

基本、他人がどう思おうが自分が「目立たない」と思えば良いので、他の人から見ても本当に目立たなくなっているのかはわからないけど。

でも自分が満足できればそれでいいので

アロマ大活躍です。

手作りキャンドルジャスミンが良い香り〜❤︎

Ayaboさん(@barefootcontessa1978)がシェアした投稿 - 2017 Apr 24 10:57pm PDT

仕事がはかどるアロマ、他

私にとっての仕事がはかどるアロマナンバー１は、このブログでも時々言ってる、ローズマリー。

調子の良い時はなくてもはかどるけど、なんかなぁ・・・って思った時にローズマリーをディフューザーで噴霧してみると、やっぱりすごい効果がわかる。

冴えるわけではないのだけど、なんだかぐんぐんはかどるのです。

あと、気分もスッキリします。

なんだか胸がモヤモヤするなぁという時は、キャリアオイルで希釈したりしてヴェポラッブみたいに胸に塗ると不思議とスーッとしていく。ヴェポラッブ懐かしい。小さい頃、よくお母さんが塗ってくれたな～。冷たくてスーッとしてなんか好きだった。

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以下、個人的によく使うアロマ。

ローズマリー＆ラベンダー

私の友達もそうらしいんだけど、私も前はラベンダー単体だと苦手だったので、よくローズマリーとブレンドしてました。今は不思議と単体でも大丈夫になりましたけど。

ローズマリー＆ラベンダーは交感神経と副交感神経のバランスが整う感じがして、私みたいな自律神経が不安定なタイプにはいいのかも。

ペパーミント

夏はよく、ドラッグストアで手に入れたハッカオイルを湯船に浮かべて入浴してまして、それが今はペパーミントになってます。湯上がりにスーッとして涼しくて気持ち良いです。入れすぎると痛いですが。

あと、意外とこれまたディフューザーで噴霧すると、空気がスーッとクリアになって浄化される感じで良いです。変な表現ですが、空気がキラキラしている感じがします。ローズマリーとは違うスッキリ感です。

グレープフルーツまたはオレンジ

ちょっと意味なくもやもやするなぁという時に使うと、明るい気持ちになります。スッキリしたいと言うより明るい気持ちになりたい時に使うかも。

マジョラム

マジョラムはお風呂に入れるのがお気に入り。仕事などで頭が疲れた時になんだかすごくリラックスできる気がします。

シダーウッド

カナダのバンフにいた時に、ロッキーマウンテンソープ（？）という自然派のお店で買ったシダーウッドのアロマオイルがすごくお気に入りだったので、今でもシダーウッドは好き。

スッキリするというよりも、なんだかどっしり落ち着く感じです。胎が据わると言うか・・・

ロッキーマウンテンのシダーウッドはスッキリした感じだったけど、今私が持っているのはちょっと良い意味でネットリした感じかも。だから落ち着くのかも。

ラベンダーも安眠にいいと言うけど、私はシダーウッドを噴霧して寝ると寝付きが良くなる気がします。

以上、よく使うアロマ。

単品で使ったりブレンドしたり、色々しますが、今の仕事をするようになってから、本当によくアロマを使うようになりました。

植物の力ってすごいのぅ・・・

↓のアロマの本もおすすめです。

どちらもアロマセラピーに陰陽五行説を取り入れた感じで、漢方などに親しんでいる私にはとても興味深い。

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さて、今日はこれからサンバのライブに行ってきます～♪

明日は２日間のスペイン語集中講座です～。

ショッピング♪♪でも本当に欲しいのは…

久々に６日間ぶっ続けで毎日１２時間ぐらい翻訳をしていたものが昨日の夜、ようやく終わりました。

今日は死んでるかな～と思っていたのですが、昨日ゆっくり湯船に浸かってラベンダーのアロマオイルをディフューザーで噴霧しながらゆっくり寝たからか、今日１日結構元気に過ごせました。

朝から歯医者に行って、その後久々に新宿をブラブラしてお買い物。

ブラブラお買い物できるくらい元気だってことに自分でびっくり（が、今もう眠い＠１８：４０）

基本、お買い物は地元に帰った時に地元でする（笑）。

のですが、今回はずっと仕事で買い物に全く行けなかったので、たまには東京でお買い物。

新宿の伊勢丹は人が多くてウヘってなるのであまり行かないのですが、小田急は案外人が少ないし自分の好みの服が多いので時々ゆっくり見に行ったりします。

冬服のショッピングは、なぜか失敗することが多かったり、コートを着るといつも同じ格好になっちゃうだけなのであまり気乗りしない。

春は短いのであまり買わないし、実は夏服のショッピングが結構好き。

夏は麻の服が涼しいので、今はリネンのパンツを探し中。でも小田急ではあまり見つけられませんでした。

でも、コットンのブラウスをゲット！ちょっと高めだったけどすごく気に入りました。今年の夏は大活躍しそう。

帰ってネットを色々見てたら、無印で良さそうなパンツ発見。

 

ネット通販のオットーでも良さそうなのあり。

オットーのカタログが来た時に一目惚れしたワンピースがこれ↓。でも、コストパフォーマンスを考えるとなぁ（1万円）・・・旅行先とかで着たい感じ。日本では生地的に夏は暑そうだし、まだ迷ってます。。。

このワンピース↓もかわいい。ワンピースあんまり着ないのにかわいいのが欲しくなる・・・もはや着ないけどコレクション用にという感じ・・・。そういうの、牡牛座はよくあるらしい（笑）。

バックもかわいい。

元々母が時々オットーで服を買っていたのがきっかけで私も時々ここで買うようになったのだけど、送料が安い（350円）し、外国の服っぽいので好き。

日本の服はサイズもデザインもあまり似合うものがなくて、その点ではアメリカにいた時の方がショッピングは楽しかった。。。

でも今日は小田急百貨店でまぁまぁ気に入ったお店を見つけたので、時々見てみようかな～と思います。

でも最近の服は高いわね・・・。１万円とか普通っぽい。小田急だから？でもその前にミロードとかも行ったんだけど、ミロードとかだと安くて安っちいし、ユニクロもなんだかなぁ・・・

でも、この間恵比寿のアトレでちょっと気に入ったお店を見つけたのでまた行ってみようと思うものの、自分の美的センス的に好きなだけで似合う感じではないお店だったので、今度ためしに試着とかしてみたい。

やっぱり服を買いにアメリカに出かけたい（笑）。

今週また翻訳の仕事があるようですが、今度は少し余裕がありそうだけど、終わったら解放感で服を買っちゃいそう・・・

あぁ・・・私、実は車が欲しいんだよな（笑）

妹の旦那さんがワーゲンのステーションワゴン（？）をファミリーカーに買い換えるので、そのワーゲンを父が旦那氏から買うことになっているのですが、それを少し狙っていたものの買えるくらいのお金もなく・・・

東京にいても車欲しいよ～。マイカー欲しいよ～。いつになるかわからないけど絶対買ってやる～

禅体験

先日禅体験なるものに行ってきました。

そこでちょっと人生観が変わるような、でも別に衝撃的な感じでもない（笑）不思議な体験をしました。

座禅もやったんですが、私がおおー！と思ったのは禅問答で、２人１組で向き合って、お互いの目を見て簡単な問答をするというもの。

私が組んだパートナーさんは、もちろん初対面だったけど、何だか自分と似ている部分がある人だったのかもしれない。

目を見つめ合っていると、思考が邪魔をして目をそらしたくなるのですが、そこは私も相手の方ももう何の照れもなく目をそらさず見つめ合っていました。

照れたりして目をそらしたり思考に邪魔される人も多かったみたいです。

で、自分の目も２つあるのに相手の目を２つとも見れないんです。視点の焦点が視線の先でぶつかり合うから２つの目を同時に見れなくて不思議だな～と思っていましたら、次はどんどん相手の方が自分に思えてくるという不思議を経験しました。

まぁ、言葉にできないくらいもっともっと色々不思議に感じたのですが、それ以降、なんだか自分がちょっと変わった気がします。

簡潔に言えば、色々な事があまり気にならなくなってきました。それ以前もあんまり色々気にすることはなくなってきたのだけど、それにも増してなんだか気にしなくなった。

もっともっと色々と、なんだか自分変わったかも～と思うことがあるのですが、書き切れないので以上

全４回なので来月の第２回が楽しみです。

ぽやぽや

今日お昼過ぎに東京に帰ってきました！

今回の滞在はいつもに増して仕事で忙しくて何もできなかったけれど、大好きな新緑の季節が始まったのでもう少し滞在したかったな～。

また来月帰ろうか（笑）。まだマイルあるし。

でも東京もあったかくなってる～

１週間ぶりに東京の家に戻ったら、家にかざってあるヒバチップのせいかとても良い香り。癒される～。

今朝は久々にアラームで目が覚めたらなんだか疲れた。。。

いつもアラームなしで目が覚める時に起きていて、アラームを使って起きるのは旅行の時くらい。

今朝も一瞬寝ぼけて旅行中かと思ってしまいました。

しかもまた夢がリアルだった・・・

そんなわけで眠いけど今日明日と仕事が詰まっているので頑張らねば。

とか言いながら、なんだかポヤポヤして仕事になりません。。。

忙しいけどリラックス

先週東京にいる時はあんなに暇だったのに、帰省したら仕事が来た。しかも大量＆短納期・・・

うららかで良いお天気なのに１日パソコンにかじりつき。

それでもやっぱりこの季節は空気がリラックスしてるな～。

東京も先週は寒かったけど今週は暖かくなってるかな。

嬉しいこと続き

最近、周りの友人、知人、家族に色々な変化があり、自分のことではないけれど嬉しいことが続いています

帰省して友人Cちゃんの変化の続報も聞き、今日もまた、１つ別のほっこりとしたニュースが飛び込んできてじんわり嬉しい

制作活動中

島根帰省中です。

さすが桜の町だけあって、市内は桜だらけ。ちょっぴりウヘっと思うくらい。桜だらけなのもどうなのかと思ってしまいますが、でもやっぱり綺麗です。ちょうど今満開過ぎた頃です。今日はあいにくの雨ですが。

ここ１週間ぐらい仕事があまりなく暇で、本日１週間振りくらいに仕事が来ました。今の仕事を始めてもう７年目？８年目？くらいになりますが、だいたいの傾向が掴めているとは言え、仕事がない時はやっぱりちょっぴり大丈夫かな・・・と不安になりますね。もうだいぶ慣れましたけど。

ちょうど帰省していて仕事も忙しくないこともあって、今妹に教えてもらいながらとあるものを制作中です。できあがりが楽しみ。いつまで続くかわかりませんが、上手になって続けられそうだったらそれも含め、お気に入りのものを集めたネットショップを出したいなぁと思っています。

趣味を楽しむかつお小遣い稼ぎかつ仕事が暇な時の時間つぶしのトリプルメリット（？）を狙ってます。ほほ

知り合いの娘さんがお手紙くれた！かわいー︎︎

Ayaboさん(@barefootcontessa1978)がシェアした投稿 - 2017 Apr 5 3:04am PDT