すごたけブログご訪問ありがとうございます〜

 

火曜スケトレタイム〜

今日もRie社長とマンツーマンレッスン筋肉

 

今日はいつもとネタを変えて

ローテーションを練習してみました〜

 

踏み込んでタイミングよく解放準備ですロケット

ローテーションしはじめて〜

フィニッシュキラキラ

しっかりと重心も落としてグッ

そしてまた次のターンのイメージまでOK

 

軸足でのプレッシャーのかけ方を練習しました

ここはこれから仕上げていきますょ〜

 

これは屈伸の限度を覚えてもらう練習まで

納まってますね〜グッグッグッ

スケボーの上でここまでしゃがむことって以外と難しくて

練習すると・・・

できているようで全然できていない屈伸が

理解できるとターンの時やフィニッシュでの使い方が練習になります

ここでの体勢にも活きてきますねOK

ばっちり内容濃く2時間イメトレしましたね二重丸

 

で、

先日お見事!優勝を飾りました

Rie姉さんの祝勝ランチ〜拍手

1番を獲るのはなかなか難しいですからね〜

 

ということで・・・

まずは天ぷらセットをペロリと完食〜ポーン

 

喜んじゃって〜

納まりつかなくなって

パンケーキまで

 

社長、優勝ですね・・・あせる