そう簡単には良くならない

今朝は中学生2人とＷＭＤ練。

私は、walkとjog1.5㎞[7'"㎞]。

中学生は、体幹後にフリーjog。

今日は早番勤務後に部活へ。

5時間授業だったらしく、私が行ってから間もなく終了。

部活後に一人でjogを。

勤務後だからか、座る時間がほとんどなかったからか、脚がけっこう張っていて。

でも、ゆっくりjogる分には何とか。

ただ、後半に痛みが時々出る感じでした。

痛みのピークは過ぎたかなと思ってはいたけど、なかなか右肩上がりにはいかないっすね。