9月になりました。
お盆の頃には厳しい暑さが少し緩やいで、ホッとひと息つきましたが、このところ蒸し暑い日々に戻っていますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
戸外の蒸し暑さと室内の冷房、極端な温度差を行ったり来たりする夏のお身体は自分で思う以上に不安定になっています。
スッキリと、気持ちの良い朝の目覚めのために、深く良質な睡眠で、夏の疲れを解き放っていきましょう。
よくご存知のように
睡眠は心と体の疲れをリセットする大切な時間です。
眠りにつく前には、電灯のトーンを落としたり、ゆっくりお風呂に浸かったり、セルフケアしながら、心地よい睡眠のための準備の時間として大切に過ごしたいですね。
精油も素晴らしいサポートをしてくれますよ〜♪
おやすみ前に足の裏に擦り込む。
これ、おすすめです！
（例えば、ピース&カーミン、ヴァラーなど）
眠っている間に、脳に溜まった不要なゴミや身体の歪みを調えてくれているなんて・・・
"からだ"って、なんてすごいんでしょう！
新しいメソッドを学んでいく中で、
"からだ"の神秘をますます実感する日々です。
"からだ"が本当に求めていることとに応えてあげると
"からだ"（いのち）が喜んで
本来の自然に戻ってくれるんです。
ROSE message
癒しは日々あらゆる瞬間にあります。あなたは日々あらゆる瞬間に本来の状態に戻っています。
人生を丸ごと受け入れるなら、癒しは常にあることがわかるでしょう。
人生があなたの味方であることも。
人生の荒波を乗り越えていく唯一の道は、こうしたことを丸ごと受け入れること。
光も影も受け入れるのです。
光の元へ行く唯一の道は、影も一緒に受け入れることなのです。
影はそしてときに痛みは、あなたを解き放つ扉なのです。
人生は本当の自分に戻っていく旅
いってらっしゃい
またね、来月！
元気でね♪
静寂と安らぎの中で
からだと心とスピリットが調和して響き合う
いまという瞬間に織り込まれた心地よさ
からだの内側にある感覚を繊細に感じ
感じるものすべてを認める
誰からも否定されない守られた空間で
包み込まれるようにやさしくふれあう
ここで やすんでいきませんか
すこし おはなししませんか
ゆっくりゆっくり
うなづきあって
しばらくいっしょに
すごしませんか
■サロンのお知らせ■
いつもwith Fairyをご利用いただき、ありがとうございます。
新しいメソッドの
モニターさんのご応募ありがとうございました。
おかげさまで予定の人数に達しました。
9月1日で一旦募集を締め切ります。
今後さらに みなさまと善きものを共有できますよう努めてまいります。
