8月になりました。
夏真っ盛！
蝉時雨が賑やかなこの頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
こころとからだの結びつき
からだというのは、こころが表現されたもの。
からだに働きかけることは、こころを探索することでもある。
見たくない感情を深くに押し込めて
筋肉を収縮し、呼吸を抑えることで、動きを制限したり、柔軟さを失って、、、を積み重ねていくうちにだんだんと
からだは、鎧で閉ざしてしまう。
その結果、からだの不調や痛みとして現れてくる〜からだは正直。
その絡み合った糸を解いていくには？
本来の自分に戻っていくことを許す
大切な存在として、からだとゆっくり対話するように触れ、内側から湧き起こる感覚を見守る。
からだが語るもの
を大切に大切に聴いてあげよう。
いのちが本来の自分で生きられるように。
「ふれる」ということをさらに磨きをかけるために「究極の手当て」に辿り着いた。
それは治療でも技術でもない『道』だった。
歳を重ねた分の多くの体験と様々な自分自身の傷を癒やしてきた背景があっての私だからこそ
他の誰でもない、私しか出来ない「手当て」がある。と師匠が教えてくれた。
静かにこの『道』を歩み始めた。
ゆっくりゆっくり丁寧に。
人生は本当の自分に戻っていく旅
いってらっしゃい
またね、来月！
元気でね♪
静寂と安らぎの中で
からだと心とスピリットが調和して響き合う
いまという瞬間に織り込まれた心地よさ
からだの内側にある感覚を繊細に感じ
感じるものすべてを認める
誰からも否定されない守られた空間で
包み込まれるようにやさしくふれあう
ここで やすんでいきませんか
すこし おはなししませんか
ゆっくりゆっくり
うなづきあって
しばらくいっしょに
すごしませんか
■サロンのお知らせ■
〜お手当て〜「大上メソッド」の
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