キンキンに冷やした
“紫蘇ジュース”
強炭酸と割って
“紫蘇サワージュース”
にしてゴクゴク・・
**************************
味も好きで
毎年作っています♪
ポリフェノール色素である
アントシアニンは
認知症予防にも有効‼︎
そーなの⁈
ポリフェノール
アントシアニンと言えば
目にもいいんだよね♡
抗酸化力があり、視覚機能や眼精疲労（目の疲れ）の関連性から、目の疲れをケアしたい人にも注目を集めている栄養素です
やっぱり〜♫
さぁ
今日も飲んで
夏を乗り切ろう‼︎