本日の私事

2022年 1月 8日（土）

1月1日から、不調の身体が治りだしました。

お正月から、節々が限界を超え、歩くのもやっとでした

今日のまんぞくした瞬間

身体が軽くなりだし始めました。

ストレッチ、ヨガは、最高ですね。

佛教の、伝来とヨガは、一緒に来ていてますが、日本では秘伝のような扱いでしたね。