おはようございます
暑過ぎですね
外出すると息苦しい熱気、コンクリートからの熱でヘロヘロ
ずっーと冷房つけっぱなしの
家に戻るとホッとします
酷暑って老化が進むらしい
わかる気がします
10月半ばまで30℃以上は続くとの予報です
先週から投入しました！
甘酒
飲む点滴
これが美味しい！と感じたら
🟰疲労蓄積してる
というバロメーターなんです
よくポカリスエット等のイオン飲料を飲んだ時に飲みやすいと感じる時は水分やナトリウムが不足していて、飲む事で回復します
それと同じ感じです
普段、甘酒好きじゃないけれど
数年前から夏に弱ってるかな？と感じたら飲んでみます(リトマス試験紙みたいなもの)
先週から
毎朝一杯の甘酒
美味しく頂いています♪
八海山あまざけが飲みやすいです♡
酷暑、乗り切りましょう！
