こんにちは
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嫌な物事(私の場合は毒親から受けた虐待)について自分の心の中でどんなに考えたり悩んだりしても解決が保証されている訳ではありません
時間が解決してくれるなどという一見万能で魅力的な魔法の言葉も世の中にはありますが、待った分だけまた裏切られた時のダメージも大きいし、何も解決することもなくただ悶々と過ごして不毛な時間が増えただけだったという最悪な結果で終わる可能性もあります…
(虐待やDVを受けた)経験が私を一層輝かせてくれました！などという歯の浮くようなセリフもよく聞きますが、大抵の人はそういう余計な苦労を経験することもなく多少の波風はあったとしても極普通に平穏で幸せな日々を送って一生を終えます！
ではどうすればこの過去に受けたトラウマや悶々とした気持ちや不安を解消できるのでしょうか…
解決や解消できなくて当たり前なのです！
相手(私の場合は両親)が過去の過ちを認めず全然反省もしないのに、自分だけ相手の全てを理解し受け入れて全ての過ちを許すなんてかなりのお人好しか人里離れた山奥で極めた仙人にしかできません
重悪な罪を犯した人を無罪で帰す裁判官はどこにもいませんよね
だからといって相手に復讐してやろうと同じことをすれば相手と同じレベルまで堕ちるだけです
ではどうすれば良いのでしょう…
私も長い間ずっと悩み苦しみ続けましたが、色々と考えるだけ時間の無駄だなという事に気付いてからは、なるべく嫌なこと(両親のこと)を考える時間を日々の生活の中から少しづつ少しづつ減らしました…
そしてなるべく楽しい物事や人だけを自分の周りに並べて、自分にとってプラスになることや居心地の良い物(人)と過ごす時間を増やしました…
今ではパートナーや子供と過ごす時間の方が圧倒的に大切で愛おしいので、私のココロの中では両親との確執はもうどうでも良いことになりました
過ぎ去った過去は簡単には変えられませんが、この先の未来は気持ち次第で自在に変えられます
暗いトンネルの向うに見える未来は自分の力で…