おはようございます。
ストレスクリア®実践コーチの逢坂由紀（ばな）です。
さらに、国際薬膳調理師目指して勉強中です。
ココロとカラダを深く観察して生きやすさを追求しています。
今年入って決めたことは
お役に立つことを毎日発信する。
ブログは毎日書いていますし、SNSの更新も積極的にやっています。
お役に立つことは、毎日書けてるかはわかりませんが、
読んで、嫌な気分にはなってないかなと思います（笑）
そのきっかけは、ワタナベ薫さん。
ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba
薫さんの毎日のブログが毎朝のルーティンなのです。
もう楽しみで楽しみでなりません。今朝のブログも良かったです。
それは、毎日毎日、お役に立つことを発信してくれるから。
時に辛口の文章は1日にスパイスを与えてくれますし、
時に暖かいやさしい一面も見せてくれて癒される。
私は、何度も薫さんのブログで助けられたり、気づいたり、励まされたり。
そして、好きすぎて有料のコンテンツ＜カオラボ＞も購読しています。
特典動画でカオル節を聞くのも楽しみ。
でも、毎回の書き出しワークはできていませんでした。
こっちの方が大事なのに。
ストレスクリア®に出会って、
自分を生きることの意味がわかってきた私は
そろそろカオラボを卒業してもいいかなと思ってきました。
学んだこと、配信されることがほぼシンクロしているからです。
微量ではありますが、成長したんだと思います。それを実感しました。
薫さんに会いたい時は、YouTubeチャンネルに飛んでいけば会えるし。
ブログは毎朝配信されるし。
ありがとう、カオラボ。ちょっと寂しい気もするけれど
また必要になったら購読します。
その代わり、ストレスクリアコーチになったら受講できる
＜自己探求コーチングスクール＞に参加することになりました。
ちょうど火曜日がぽっかり空いたので福岡開催のコースを選びました。
沖縄のコースと迷いました。
沖縄メンバーの方達とは早くにつながっていたので
ホームにしても良かったのですが、
福岡での新しい出会いも楽しみだったりしたので。
今はzoomでの開催ですが
コロナが落ち着いたら、リアルでの講座になります。
新幹線を使って２時間弱で行けるし
なにより、福岡グルメを楽しめます。
楽しみです！
さて、毎日配信し続けたおかげで
私の頑張りに応援してくれる兵庫県のお友達が
とってもフルーティーな香りの山椒を送ってくれました。
山椒を車で１時間以上かけて買いに行く時に、ふと思い出してくれたんです。
食べ物の勉強を頑張っているばなさんにも食べてもらいたいって。
うれしいーー。
一つ実を摘んで指先を嗅ぐと、本当、いつまでも嗅いでいたい香り〜。
思い出してくれて、ギフトをありがとう。
明日、時間がたっぷりあるので、下ごしらえして、ちりめん山椒作ろう。
またご飯が進む〜。うれしい悲鳴。
アウトプットって大事ですね。
黙っていてもわからないですね。
だからやめられないとまらない。発信すること。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
よい一日をお過ごしくださいね！
ばな
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