待ち遠しい

水曜日、からだコンディショニング。

「水曜日が待ち遠しい～」

という声いただきました！とってもありがたいです。

今日は、下半身のリンパコンディショニングと上半身はブレスコンディショニングを織り交ぜて。

こんなときだからこそ、深呼吸をして欲しい。

自分自身をヨシヨシして欲しい。

という願いをこめました。

東北～関東までその想いが届きますように。

今日のレッスンは大きな意味があるから、まずは、自分自身を整えていきましょう。

次は、隣の人に、教えてあげてくださいね。

よろしくお願いします。