おはようございます☀️
火曜日開催のお寺ヨガにご参加ありがとうございました🧘♀️
この日は写真の通り、すごく綺麗な真っ青な空でした☁️☀️
外には一歩も出たくないくらい暑いですが、みなさん
休まずにヨガに参加してくださって嬉しいです🤗
本堂は冷暖房完備なので、もちろん涼しいですよ！
みなさん、お寺に着くと、はぁ〜涼しい〜🎐って
入ってきます🤗
ほぐして、全身調整して、
代謝を上げて、リラックスして、呼吸法、瞑想法🧘♀️と
盛りだくさんのメニューでお届けしています。
今の時期は日常に感謝する存在観の
瞑想法を、やってます。
生き方が楽になりますよ✌️
私はヨガの教えで、色んなことを乗り越えてきました。
私も含め皆さまも、
まだまだこの先色んなことがあるだろうとは思いますが、
とにかく今をみつめてみましょう❣️
西尾市一色町にある
普元寺さんの本堂で開催しております🧘♀️
お寺に通うだけでも、心穏やかな時間が過ごせますよ✨
今後の予定です
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
8月6日(火)
8月20日（火）
9月3日（火）
9月17日（火）
に開催します。
お問い合わせはDMしてくださいね。
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