エストニアの郷土食「カマ」でランチ♪ | バルト三国広め隊 -Baltic States-

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バルト三国(エストニア・ラトビア・リトアニア)の旬な情報をお届けします!!ひとりでも多くの方がバルト三国に興味を持ち、旅行したいと思って頂けるブログを目指します☆


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皆さん、お元気でしたか~!ハート☆

私は無事にフィンランドから戻ってきました飛行機

ラップランド地方はまだ寒くて、時折みぞれ混じり汗

ヘルシンキも少し肌寒かったですが、青空でしたはーと

 

 

大好きなヘルシンキ大聖堂はーと元気をもらいましたにこ

 

さて、本日のランチは~カニチャーハンの店へ顔

この前見つけて、気になっていたので、早速行ってきましたなるほど!

 

 

めちゃウマですはーとはーとカニすまいる★

 

さてさて本題です音符

最近は広め隊スタッフが探検続きで、おみやげがいっぱい星
本日は隊員1号に頂いたエストニアからの贈り物をご紹介犬?

 

 

こちら、なんだかわかりますか?
 「カマ」という郷土食です。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚
デザートと紹介されている場合もあるようですが・・・

「カマ」はライ麦、小麦、大麦、豆の粉など様々な穀物をすりつぶした粉で
日本のきな粉と見た目も味もにおいも似ていますなるほど!

 

 

エストニアの方はダイエット食として

ヨーグルトなどに入れて食すのだとか♪*

早速私も頂いてみました~音符
まずはカマをスプーン2杯分ほどスプーンスプーン

 

 

物足りない場合はフルーツソースなどかけてもGOODgood

 

 

後は混ぜて食べるだけ~ぐるぐるぐるぐる

 

 

味は、香ばしい感じでとっても美味しいです顔
ヨーグルトだけでは物足りない場合や、ちょっと味を変えたいとき
ダイエット中の方にはとってもおすすめの健康食ですスター

 

お土産はついついチョコレートを買ってしまいがちだけど・・・
ぜひカマをお土産にして、エストニア通になりましょうにっこり!ハート☆

 

それではまた明日♪

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