おはゆございます。

なんか 久しぶりの晴れの朝です

体調は・・・腰・・・腰が相変わらず痛いです(>_<)

風邪は若干の喉の違和感のみ

寒いのと兼ねて マスクした方がいい感じです。

でも 以前に比べるとかなりマシ

それと・・・久々の晴れ

昨日はず~と曇り空で日差しが無かったんで

洗濯物 乾かず・・・

たぶん もうしばらくしたら乾くような気がします

それまで のんびり過ごして 出かけようと思ってます(*^_^*)

 

さて体重

3.5kgの誤差ですが +5kgとして 見ても

前日より 体重は減りました

歩数は5715歩でした。

 

腰痛・・・年明けぐらいに精密検査 受けた方がよさそう・・・

ランキング参加中^^ よろしくお願いします(^-^)/

アートフォト ブログランキングへ

どくしゃになってね!