今日はマダムクラスのレッスン始め
曜日によって2つのクラスを設定しています
・マダムストレッチ
・マダム入門バレエ
一緒にしても良いかなと思うのですが…
そう言ってみました
在籍生徒の年代は50代~70代
目的はそれぞれだけれど
バレエの動きで全身をストレッチしたり
重心移動やルルベを組み合わせて
筋肉を刺激しながら
じんわりと汗ばむ程度の内容は
健康維持には最適
今、自分の体の何処が
ストレッチされているのか
刺激されているのか
張りを感じているのか
体の声を聞きながら進めて行きます
バレエ経験者が受けたら
超超超入門バレエという感じでしょうか
やはり一緒にしても良い気がしました!
問題はネーミングですねと、マダム達
「マダムバレエクラス」は
経験者がたくさんいるクラスというイメージで
ハードルが高い気がする
ネーミング難しいけれど、大事ですよね~
そんな会話をしながら
『楽しかったです!』と
ニコニコしながら帰って行く姿を見て
私も凄く嬉しくて
『今日はこんな良い事がありました!』と
私の心もほっこりしていました
素敵な一日をありがとうございました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現在、HPトップページに不具合が生じています。
右上三本線又は各項目からは内容が確認できます。
ご不便をおかけして申し訳ございません。
https://balletstudio-clara.com/