マダムのための
バレエストレッチ体験会（初回)
本日は50代の方達が
集まって下さいました
レッスン終了後に
『マダムのための』というネーミングで
同じ年代の方達が集まるかなと思い
安心して予約する事ができたと
気持ちを打ち明けてくれました
ご自分の立ち方や猫背に気づいたり
両手を上げると両肩が上がってしまい
（バレエではアンオーと言います)
両肩をグッと下げて空間を作ろうとすると
手が下がってしまいます
正しい立ち方って難しいですね！
この方は
『マダムバレエ超入門』も
気になるとのことで
予約をされて変えられました(^-^)
X脚が気になっている方も
参加されました
ふくらはぎの外側に強い張りを感じ
膝にも違和感を感じている方です
事前に整形外科を受診していただき
運動の制限はないとの診断だったので
安心して体験レッスンに参加されました
皆さん、 真剣な中にも
笑顔や笑い声が聞こえる
明るい雰囲気の中で
汗をかいていらっしゃいました🎶
体験会は、11月～12月末まで開催します。
皆様の体験予約をお待ちしております。
