健康な体あっての | バレエスタジオ クララ

バレエスタジオ クララ

千葉県成田、富里地域にあるバレエスタジオ クララのブログ♪

公演情報・チャリティー活動の様子からスタジオの日常まで
クララの様々な様子をお届けいたします。

今日のひまわりちゃんひまわり

お姉さん先生が一生懸命

教えてくれました。

 

驚くほどお姉さん先生の指示を

しっかり聞いて対応していました。

走り回ったり

騒いだり

お話を聞かないなんて事もなく

最後のレベランスも良く出来ました(^^)

 

 
ジュニア中級の生徒達も
みんな背が高くなって
私が一番小さいかなと
思う程の成長ぶりです(^^;)
どんどん追い越されてます。
手の使い方を直すのに、
私がルルベしないと
届かなかったりします(*_*;
 
その長い手足を最大限に生かして
・しなやかな首
・ダイナミックな動き
・自分の回りの空間を大きくイメージ等々
色々と求めて行く事が出来る
段階になって来ました(´V`)♪
 
 
 
「自分の体を知る」
 
その事はずっと教え続けています。
片方の股関節だけ動きが悪い場合
・原因の元はどこなのか
・何が原因なのか
・何を直せば良いのか
体は頭から足先まで繋がっているので
動きが悪い所ばかりを気にするのではなく
原因になっている場所を特定したうえで
改善策のプランと立てて実行して行く
そんな事も教え続けています。
 
 
 
同じクラスの仲間の上手く行かない部分を
みんなで見て、説明を聞いて
初歩的な解剖学に触れながら
レッスンする事により怪我は防げます。
 
健康な心と体あってのバレエです !(^^)!
 
 
時には体だけでなく心のメンテナンスにも
気を配り有意義な毎日を過ごして下さいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
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心のメンテナンスに如何でしょうか?