外反母趾の痛みはないけど、
足のむくみがとにかく気になる‥
とのことで、
フットケアと、
足指のトレーニングを少し。
この日の変化がこちら。
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①施術前 → ②フットケア後 → ③トレーニング後
です。
フットケア後には、
足の指がほっそり、
甲の部分がすっきりしていて、
ご自身でも動かしやすくなったそうです。
（足指でグーパーができるように！）
指はくっついて離れないものだと
諦めていたけど、こんなに開くんですね！
と、驚かれていました。
私がエクササイズでするような
親指だけを上げたり、
一本ずつばらばらに動かしたりするのを
お見せしたら、
「そんなのは無理よ～」と言いながらも
チャレンジ！！
そうしたら、数回やったところで
パーがしっかり開けるようになってきて、
トレーニング後③では、
小指が開いて、床を踏めるように。
元々、ひざが悪くて、
セッションに伺うようになった方なので、
ご自身で足先を触る姿勢はNGだったけど、
膝まわりにグアシャをかけて、
軽くストレッチしたら、
なんと！！
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こうして、ご自身の手と足で握手まで
できるようになられました。
こうなれば、お尻のストレッチも
ご自身でやってもらえるので、
足まわりの改善が、
一気に進むかもしれません
オイルをつけたマッサージと、
筋膜リリースのグアシャを併用して、
しっかりほぐしてから、
足首やふくらはぎを、しっかり動かしていくので
施術後には、パンパンだった足首がキュッとして、
「着圧ストッキング履いた時みたい！」と。
女性はいくつになっても
きれいになるというのは、嬉しいものですね
前回のフットケアを、
すごく気に入ってもらえて、
今回は、施術がしやすいように‥と、
短パンまで購入してもらってたので、
私もアドレナリンが出るってものです(笑)
このクライアント様は、
私のセッションをうけてもらった
最初のお客様なので、
できたばっかりの名刺も
一番にもらってもらいました。
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訪問以外のセッション場所として
お借りしていた公的施設や集会所などが
緊急事態宣言でNGとなりました。
ご提供場所が、ご希望の地域から離れたりして、
ご不便をおかけしております。
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