全国ニュースでも取り上げられるくらい、コロナ感染者が急増した広島県。
公営の運動施設が利用制限されたり、スポーツクラブでもマスクルールが厳しくなっているようです。
マスクルールについては、『スタジオプログラムでもマスク着用』が、追加されたりして、有酸素運動系のレッスンには、より厳しい環境になりました。
その点、オンラインで行う、おうちエクササイズは、『マスクなし』でOKなので、気楽でいいですよ
おまけに、スポーツクラブでは会話も控えるように通達されていますが、オンラインなら関係なし。
聞きたいこと、分からないこと、何でも、聞き放題ですよ
自宅で気楽に運動したい
自分に必要なストレッチを知りたい
更年期世代でもできる運動がいい
という方は、どうぞご参加ください！
感染対策をして、ご自宅等へ伺います。
痛み改善パーソナルセッションで、不調を改善して、体力・免疫力を蓄えられるカラダづくり！
