という彼女、下半身は正面を向いて立っているのに、上半身はほんの少し右斜め前を向いているようなねじれがあって、カラダをひねる動作に左右差を感じ、背中に何かひっかかったような詰まりを感じる、というので・・・、

 

*背骨を動きやすくするストレッチ

*動きにくく感じられている部分にグアシャ(インナーシャツの上から)

*背中のアキュートストレッチ

 

を、しました。

 

image

 

トータルで5分(笑)

 

最初のストレッチで、「う~わっ!」と気持ちよすぎるリアクションで、グアシャともうひとつのストレッチで、背中の緊張もゆるゆるになって、吊り上がっていた肩も、ふざけてる?と思うくらい、すとんと下がりましたハート

 

「反対側はいいのかな?」と思ったけど、「ありがと~」と部屋に帰っていったので、もういいのでしょう(笑)

 

 

 

娘からのヘルプに応えた、プチセッションのレポートでした。

 

 

 

 

ちょっと気になるな~って方は、こちらをどうぞはーと。

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