オンラインストレッチのご感想

土曜日のオンラインストレッチ

オンラインバレトンでも、ストレッチは10分くらいするけど、この『オンラインストレッチ』は、45分みっちりストレッチをしています。

参加してくださった方の感想の一部を、ご紹介しますね。

ブログで見て、よく分からなかったところが理解できました！

カラダの場所によって、右が痛かったり、左が痛かったり・・左右の違いや、硬いところに気づきました！

身体がポカポカしています！

始まる時には疲れた顔だったのが、終わって鏡を見たら、目がパッチリしていました♡

股関節がゴリゴリだった。

目の前で気持ちよく伸ばしている見本があると、改めて私はココが硬いんだ・・と確認できてよかった！

初めてやったストレッチがありました。

リアルのレッスンは、バレトン30分＋ストレッチ30分でやっていたけど、みなさんの好みが分かれるところでした。

でも、どっちもやってほしいんだよ～

↑ココから始めるやつ、痛気持ちよくて、意外と効くよね！

オンラインバレトンは・・

☎検索⇒ 090-1352-0722

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(水)(金)(日)10:30～11:15
(火)(木)(土)19:30～20:15
土曜日はストレッチ、それ以外はバレトンです！

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