4月20日(月)～5日間【暮らしに取り入れたいカラダケア習慣】をお届けしていきます
暮らしのいつものルーティーン・・、例えば歯磨き、例えばお風呂で、例えばスキンケア中に・・、ちょっとプラスしてもらったら、カラダの調子がよくなる…♡ そんなカラダケア方法をご紹介していくので、ぜひ登録してください！
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普段、運動をまったくしていない、カラダが硬い、体力に自信がない、そういう方にこそ、始めてもらいたい習慣シリーズなので、ご年配の方にもぜひ読んでほしい内容です。
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