フィットネスインストラクターというと、もっと『奇抜な色遣いのウェアを着て』『声が大きくて』『テンション高めで』『ストイックに追い込んで』『運動が趣味』なのかと思いました。

 
 
って、偏見ですよ~(笑)
 
 
人前に立つお仕事なので、プライベートも意識しているインストラクターはいると思うけど、そんなにいつもテンション高いわけじゃ・・・というか、私はいつも、テンション高くないです(笑)
 
 
ダンス系のインストラクターさんのようなウェアは、どう着ていいのか分からないし、小さいスタジオだから声を張り上げる必要もないし、自分が煽られてペースを乱されるとドン引きだったからしたくない。
 
 
私は、
 
asterisk_02ウェアはおとな上品な感じのが好み
asterisk_02声はそんなに大きくない(やさしい声質らしい)
asterisk_02クラスを盛り上げるというより集中してもらう感じ
asterisk_02まくしたてて頑張らせることはしない
asterisk_02運動は基本苦手
 
です。
 
私がこんな感じなので、参加のみなさんも、控えめなおとな女子が多いかな。

 

 

 

 

レッスンは粛々と進めながら、私の知識や経験は余すところなくお伝えしますので、姿勢の保ち方のコツやポイントがいっぱい!!

 

街で、ガラスに映った自分の姿勢が嬉しくなりますよすまいるはーと。

 

 

 

 

バレトンやコンディショニング、水中運動など、色々な側面からのアプローチで、カラダの軸を整え、女性らしい、美しく、しなやかなカラダをつくる運動をサポートしています!

 

よかったら、ご都合が合うクラスを見つけてくださいね♡

1月 レッスンスケジュール

 

 

 

インストラクターの、くぼまどかでした。

 

 


 

 

お問合わせ・ご予約・ご相談など、何でもどうぞ♡

電話 090-1352-0722

 

 

おとな女子がきれいに若々しく動けるようになる!
《呉市》エクササイズスタジオ~ルナ~
ハートクラス内容・レッスンスケジュール
ハート料金・システムのご案内
ハートお客さまの声・よくある質問
ハートスタジオまでのアクセス
プペコン 参加者募集中のクラス プペコン

ふゆ月曜10:30~やさしいバレトン(呉)

ふゆ月曜19:00~バレトン(吉浦)

ふゆ木曜19:00~バレトン(広)満

ふゆ金曜10:00~バレトンスタンディングフロー(広)

すまいる土曜(第1・3)10:30~コンディショニング(呉)
はーと。5/25(土)19:00~リンパストレッチ無料体験会(吉浦)

wallet*バレトン1回1,000円/コンディショニング1回1,500円


お手紙 お問合わせ・ご予約 お手紙
手紙 お問合わせフォーム
左クリック バレトン予約 / コンディショニング予約
電話 090-1352-0722(折り返しご連絡を差し上げます)
facebook Facebook / 白色の背景用 Twitter / Instagram Instagram
*room* ホームページ / 友だち追加