カラダがどうにもこうにも、しんどくなったら
整体の先生にヘルプを求められていた、Shokoさん。
酷い時には、一か月に何度も。。。
辛かったでしょうね・・・。
それが、バレトンに参加するようになったら、
整体に行く回数が減ったそうですよ！
カラダは、動かすから、動くんです。
動かさなかったら、動かなくなります。
Shokoさんは、カラダを動かすことで、動くようになって、
不調が起きづらくなったんだと思います。
でもね・・・
仕事や家族のお世話なんかで、
自分の時間を持てないことだって、あるじゃないですか。
カラダを動かせば、調子が良くなることは分かっているけど、
そんな時間がないの！！！
って時のために、
コンディショニングを覚えてほしいです！
本もたくさん出ていますよ！
自分で何とかできることをして、
時間ができた時には、
バレトンやコンディショニングに参加していただくもよし、
整体に行って、更に深いところまで整えてもらうもよし(笑)
時間を作って、お金を払って、行くときには、
自分ではできないことをやってもらいましょ！
バレトンやコンディショニング、水中運動など、
色々な側面からのアプローチで
カラダの軸を整え、女性らしい、
美しく、しなやかなカラダをつくる
運動をサポートしています！
インストラクターの、くぼまどかでした。
カラダを変えたい！
運動習慣をつけたい、みなさん‼︎
ご参加をお待ちしています
ご都合が合うクラスを見つけてください♡
電話でもOKです！
お問合わせ・ご予約・ご相談など、何でもどうぞ♡