気温+湿度＝汗！　すぐすぐ滝汗の季節ですね

前日ほどではないけど

気温もそこそこ上がり、

雨で湿度も高かった、

やさしいバレトンのクラス。

 

いつもは、汗がにじむくらいだったのが

あれ？　ポタッと落ちたぞ。

と、思ったら、目に入ってしみる～（泣）

 

いつもと同じ動き、

いつもと同じ運動量、なのに

ちょっと堪えました。

 

お天気がよくてカラッと晴れている日は

みなさんリラクゼーションからの

目覚めも爽やかなんだけど、

こういうジメジメした日は、

スッキリとはいきませんでしたね。

 

今日はゆっくりお湯につかって

疲れを取ってください❣

 

 

GW過ぎたら、窓を開けて、

自然の風を入れながらバレトンしましょう！

 

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　▼クラス紹介▼
　ご予約お待ちしています❣
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◆やさしいバレトン◆
メリーさんのおへそクラス
月曜日 10：30～11：20
呉市本通3-1-9　ローズメリーさんの
エレベーターで３階に上がってください

「やさしいバレトン」を予約する

 
 
 
◆バレトン◆
吉浦クラス
月曜日 19：00～19：50
呉市吉浦新町1-5-6 藤和ハイタウン吉浦
『多目的ホール』

バレトン「吉浦」クラスを予約する


マンションの共有スペースですが、
居住者以外の方も参加OK！
専用の入り口をご案内します❣
 
 

 

◆バレエエクササイズ
　　＆バレトン◆
『クオーレ』ナイト
木曜日　19：00～20：00
呉市広本町2-15-18
スタジオ『クオーレ』
バレエエクササイズ＆バレトン「クオーレナイト」を予約する
 
バレエエクササイズで、姿勢作りと、
バレエの動作を確認してから
バレトンします！
 
 
◆バレエエクササイズ
　＆バレトン◆
『クオーレ』モーニング
金曜日　10：00～11：00
呉市広本町2-15-18
バレエエクササイズ＆バレトン「クオーレモーニング」を予約する
 
バレエエクササイズで、姿勢作りと、
バレエの動作を確認してから
バレトンします！
 
 
 
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