カラダ大改革
カラダが変われば
人生が変わる！！
スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家
大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへ
たった5分でできる、カラダ大改革！
ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる！
あなたの人生に輝きを放つ
運動指導歴30年
10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。
コンディショニングメソッド
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皆さま、こんなお悩みありませんか？
肩コリ、首コリ、腰痛股関節痛、膝痛四十肩、五十肩X脚、O脚骨盤の歪み捻挫癖がある脚がむくみがち猫背背中が張る疲れやすい冷え性眠りが浅いストレス体質パフォーマンスの伸び悩みコンディショニングは
↑こんな方お悩みのある方に
役立ちます。
コンディショニングとは
皆さまが持っている
「最高のパフォーマンス」を引き出す方法。
身体も心も整えられる仕組みを
体系化したものです。
運動生理学、機能解剖学、脳科学を応用した、
とても自然な身体の整え方です。
一般的に運動というと、
「つらいほうが効く」
「苦しいトレーニングが効果的」
という概念で
「鍛えましょう」とばかり訴えられます。
そのため、故障が絶えません。
このブログをお読みの皆さまには、
ぜひ筋肉の本当の仕組みを知ってほしいです。
コンディショニングのメリット
姿勢がよくなる体調が良くなる肩コリ、腰痛、骨盤の歪みが改善カラダに軸ができる頭がスッキリする集中力が増すスタイルが良くなる疲労感が消えるストレス解消！イライラが消える！夜ぐっすり眠れる便秘解消むくみや冷え性が改善パフォーマンスがあがる精神的な安定が得られるコンディショニングにご興味のある方
またお悩みのある方。
オンラインで
無料の個別相談も行なっております。
ぜひご利用くださいね。
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