江東区東陽町バレエ大人クラスのレッスン・初心者におすすめ! | 東陽町・木場のバレエ教室・英語バレエ教室 日曜も!すべての曜日でレッスン ドリームミュージック

 

 

● 江東区東陽町バレエ大人クラスのレッスン・初心者におすすめ!こんにちは!ドリームミュージックの野村かなこです。

今日はお仕事帰りのOLさんにおススメの夜8時~のクラスをご紹介します!

大人になってから新しいことを始めるのってとっても勇気のいることですよね。

バレエ習ってみたいけれど、教室の雰囲気やレベルがわからないと心配・・・と一歩を踏み出せない方も多いかと思います。

そんな方たちのために、大人クラスの様子をお伝えしたいと思います。

講師は現役バレリーナの山谷玲先生です。

山谷玲先生、レッスン着でもお綺麗で見ているだけでうっとりします!

 

 

 

 


山谷先生は大学のバレエ科を卒業され、今でも現役で舞台に立たれているバレリーナです。

プロバレリーナなんて近寄りがたいのでは・・・と思うかもしれませんが、とっても気さくで先生のクラスは常に笑顔が絶えません!

それでは、レッスンスタート!まずはストレッチからです。

嘘偽りなく伝えてしまいますと・・・みなさま、だいぶ、だいぶ痛そうです!

でも何故だかとっても良い笑顔♪

ひー、ぎゃー!という悲鳴とあははは、という笑い声が入り混じっております。

 

 

 

 

 

 


「両足の高さが違いますよ~左の方が固いですね」


・・・と、玲先生はストレッチも手取り足取り、大変丁寧に見てくださいます。

「一緒に1分キープしましょう!」と辛いストレッチは共に行ってくれる姿も。

 

 

 

 


これ、私も一緒にやらせていただきましたが、本当に辛いです!
 

全身に効くみたいなので、ダイエット効果が期待されるようですよ♪
 

お次はバーレッスン。
 

 

こちらもゆっくり丁寧に進めていきます。

合間合間にひとりずつ姿勢を見て下さることも。
 


少人数だからこそ、きめ細かく丁寧に見て頂けるのですね。


最期はバーを離れてのセンターレッスン。

 

 

 

 

 


こちらはちょっと難しい振りつけですが、玲先生が何度もお手本を見せてくれて、わかりやすい言葉を使って教えてくれるので皆様とっても楽しそうです♪
 

レッスンはお仕事が終わってからでも十分間に合う8時からスタートして1時間20分で、盛りだくさんな内容です。
 

終わる頃には皆様良い汗をかかれていました!


お仕事帰りに、運動不足、ダイエットをかねて是非優雅なバレエ音楽にのって踊ってみませんか?
 

〈生徒さんたちの声〉
 

 

全くバレエの経験がない中で始めたレッスンでした。
 

 

最初はバレエ用語すらわからなかったので、何をどうしたらいいのか・・・・。
 

でも毎回レッスンに参加することで下手なりに楽しく踊っています。
 

身体はまだ柔らかくならないですが、何かひとつできる事が楽しいので、1週間の予定はまずバレエから!!
 

先生が明るく踊ることが大好きな方なので、見ているだけでも気分はバレリーナです。

 

 

 

 

 

 

少しずつですが体が柔らかくなってきました。
 

 

楽しく踊ることができてうれしいです。

 


山谷玲先生の大人クラスが受けられるドリームミュージックバレエ科の詳しいご紹介はこちらから♪

 

 

 

 

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