● ルルベで『軸』に立つ
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
先ずは体幹を正しく立てたい、
と書きました。
体幹が
斜め前に傾いている
ケースがとても多いんです。
左の立ち方が非常に多い
バレエでは
体幹は垂直
に立てたい（右の写真）。
軸が垂直だから
ピルエットだって
回れるわけです。
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ.Ａ. ペストフ 著
特にルルベになると
お尻が後ろに出て
上半身が前に出る
ケースが多い。
『日常モード』より
顔は後ろに引き
顔面と恥骨を垂線に並べる
後頭部・仙骨・足指が
垂線に並ぶ。
パッセ・バランスで
試してみてね
良い一日をお過ごしください
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