バレエのレッスン中に、「骨盤立てて!!」って言われませんか?

その注意を受けるたび、外見上は何とか取り繕っていました。

でも内心骨盤を立てるという感覚がふに落ちていませんでした。

なぜなら骨盤を立てた(立てたつもり)前後で踊りやすさに変化がなかったからです。

でも骨盤ベルトを付けたとき「骨盤を立たせるってこういうことか!」と腑に落ちました。

 

続きはこちらから↓↓