大人バレエの体験談、今回は上半身の使い方、反り腰、アンドゥオールについて書いていきます。
上半身って下半身に比べると動かしやすそうに思えるのですが、なかなかどうしてバレエの動きをしようと思うとそううまくはいきません。
一瞬のポーズだけなら何とかなっても踊りながらだとキープできない・・。
最近私の通うバレエ教室では上半身の動きによく注意が入ります。
その中でこれは、と思ったアドバイスがあったのでご紹介します。
反り腰の対策、アンドゥオールの仕方についても気づきがあったので書きます。
大人バレエの体験談、今回は上半身の使い方、反り腰、アンドゥオールについて書いていきます。
上半身って下半身に比べると動かしやすそうに思えるのですが、なかなかどうしてバレエの動きをしようと思うとそううまくはいきません。
一瞬のポーズだけなら何とかなっても踊りながらだとキープできない・・。
最近私の通うバレエ教室では上半身の動きによく注意が入ります。
その中でこれは、と思ったアドバイスがあったのでご紹介します。
反り腰の対策、アンドゥオールの仕方についても気づきがあったので書きます。