バレエに必要な筋肉♪ | 愛知県春日井市♪バレエの個人レッスン〜リラ プライベート バレエスタジオ

愛知県春日井市♪バレエの個人レッスン〜リラ プライベート バレエスタジオ

愛知県春日井市松河戸町の「リラ プライベート バレエスタジオ」です。

幼児から大人までのバレエクラスの他に、バレエ未経験から経験者までOKのプライベートレッスンのご予約も承ってます。


テーマ:
愛知県春日井市でバレエの個人レッスンの講師をしてます。
プライベートバレエサロンの石川歩です。

バレエを踊る上で、ある程度の筋肉は必要です。
でも、ゴツゴツした筋肉は必要ありません。

アティチュード

バレエに必要な筋肉は、バーレッスンやエクササイズでつけていくことができます。

あとは、日常でちょっとした意識をすることでも、変わってきますアップ

私が意識してるのは、腹筋です。
気を抜くと、身体が落ちていってしまいます。
意識のポイントは、お腹がスッキリ見えるように、引き上げることです。

よろしければ、試してみてくださいね音譜



~プライベートバレエサロン~

場所…春日井市鳥居松町1-24-5
・駐車場あります。
・名鉄バス「春日井高校前」より徒歩6分
・JR勝川駅まで送迎も可能です。
・出張も可能なので、お問い合わせください。

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