ギムナスチカって何？私身体カチコチだけど大丈夫？
と思われる方も多い様なので、ギムナスチカクラスについて少し書こうと思います
ギムナスチカ(гимнастика)というのは、簡単に言ってしまえば体操の事です。
ロシアのバレエ学校のカリキュラムには必ず組み込まれています。
ただ、バレエ学校で習うギムナスチカをそのままやるのは辛すぎるので（私にとって結構ハードでちょっとした拷問の様な授業だったので）、ここではバレエ未経験の方もできる、ストレッチを中心とした動きを行いたいと思います
バレエはちょっとハードルが高いけど、ストレッチくらいならやってみたいかも！という方や、そろそろ何か運動しなくちゃ…と思っている方にはおすすめです
それと最近、バレエを始めてみたいけれど、突然オープンクラスは難しいですか？というご質問を頂く事が多いです。
突然バレエを始めるのが少し心配な方は、まずは手始めにギムナスチカから受講してみるのも良いと思います
床でのストレッチから始まり、バーに掴まったりして身体をほぐしながら動くクラスですので、ぜひお気軽にご受講ください
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