ダンスファン１１月号/2007
ワンポイント・レッスン・ラテン
ダンスファン１１月号/2007
Ｐ２６
ワンポイント・レッスン・ラテン
………より引用
………Juteline says
踊り始めのスタートに用いるルンバのオープン・ヒップ・ツイストを 鈴木先生が 詳細に解説されています
初級者にとっても 重要な内容なのですが 団体レッスンしか経験の無い初級者の方には 理解しにくいと思いますので 補足説明をして見ましょう
Ｐ２７ 上写真・右端（４１）……を 見て下さいを 色々なやり方で教えられたと思います
Ａ．男子右足を 横少し前に あらかじめポイントしておいてから ４・１で体重移動する
Ｂ．男子右足を 後ろにポイントしておいてから ４で前進着地する
Ａのやり方は クローズド・フェーシング・ポジションのスタート用に使います
Ｂのやり方は オープン・フェーシング・ポジションのスタート用に使います
ですから オープン・ヒップ・ツイストからのスタートは 当然に オープン・フェーシング・ポジションですから Ｂのやり方をして下さい
スタート前の構え方は 男子左足に体重で立ち 右足をまっすぐ後ろに ポイントしますリードは ＆カウントのタイミングで行いますから １＆・２＆・３＆・４＆ とカウントして ３＆の＆カウントの瞬間に 左足支持足での予備動作を行い ウエイトを前方へ移動しながら 右足を引き寄せて素早い右足前進へ入り始めます
この時に 男子左手からリードが伝わります
私が 他のコンテンツの所で ルンバの【ヒップ・アクションのヨジレ感覚】の説明部分で述べたように ヒップが左回転するので 左手が前に出る感じになるわけです
次に Ｐ２７の解説文『ボディのアイソレーションを使い 男性が４・１から出てゆく所で 右胸を意識して前に出すようにして使って下さい』……を見て下さい
意味が分かりにくいと思いますが ４＆１ のカウントの時間内でヒップ・アクションでヒップが右回転します
この時に ヨジレ感覚では ヒップ右サイドが引かれているのに対して 右胸が前に出る感じになります
平たく言えば ヒップが回転しても ショルダーは女子の方へ向けておきなさい……と云うことです
ショルダーを 大きく回転しなさい…と云うことではありません
次に Ｐ２７の 上写真の２枚目を見て下さい
＆カウントの時にリードを行いますから １＆ の＆カウントの瞬間に 男子が左足を前進し始めたところです
次の ２写真と ＆写真を 見て下さい
細かいレッスンを受けていない団体レッスンの初級者の方は カウント２の男子左足を 前進通過の足と同じように動いてしまい ボディーを左足の真上に乗せ過ぎる傾向がある…と思います
この左足は チェックの足ですから 重心ウエイトは 両足の中間に乗せる……と考えて下さい
２＆ の＆の時に ヒップ・アクションが左回転ですから ヨジレ感覚からは 左手が前に出る…感じになりますので リードが伝わります
＆写真で 男子左足がトウターンアウトしていることと 右ひざが緩んでいることに 注意して下さい 右ひざを突っ張る人は ヒップアクションが出来ていない…と考えて下さい
次に Ｐ２８の『赤い矢印とa』…を見て下さい
＆カウントを更に２分割に細分化する解説が 初級の方には分かりにくいと思います
Ｐ２７の ２と ＆の 写真に於いて 男子がヒップ・アクション左回転を入れていますから ２＆（に・と） を → （にい・とを） と細かく数えた時に （を）の時にも 男子ヒップ・アクションにより 左手が少し前に出る感じになります
そして この時に 女子が右足へ体重移動しながらヒップ・アクションを行うことによって 女子左足が 少し床の上をすべって 男子から少し遠ざかります
この時に 男女の距離感が 最も離れる感じになります
女子後退の時に 前の足が引きずられるように 歩幅の調節やヒップアクションを行って下さい 前足が 引きずられないで 床の１点（スポット）に張り付く女子の方は 後退歩のやり方が 問題あり…と考えて下さい
次に Ｐ２７ ６枚目４の写真を見て下さい
男子ボディーが前バランスで 女子も前バランスで ホールド・ハンドで お互いに寄りかかる感じになります
初級の男子は 上手な女子が右足前進して来ると 男子はバック・バランスで 弾き飛ばされちゃいます
男子は １歩目（カウント２の足）で中間バランスにしてから ２歩目右足（カウント３の足）に体重移動をしてから ３歩目左足を 後ろ寄りに踏みながら 上半身を前に動かすようにして 左足よりも前にバランス・右足の脇へバランス…するようにして下さい
写真では 男子左足が 揃えてありますが リヴァテク・規定のように 第３歩左足を揃えないで 右足よりも半分だけ後ろへズラせて 左足を閉じて下さい
男子１歩目で前バランスにしてから ３歩目で揃えてしまいますと 女子のフクヨカな？上半身が 体重５５～６０キロが 突っ込んで来ますから 男子が後ろへ飛ばされちゃいます
競技の女子の方は このフォワード・ウォーク・ターニングは 上手にキチンと出来る人がとても多いので 男子は はじかれないようにご注意下さい
二人の寄りかかりの形で ４＆１ までステップ動作を起こさないで 間（ま）を採って下さい
次の １＆の ＆の瞬間に 男子左手首をほんの少しだけ左へ向ける仕草をするだけで 女子がクルッと右回転しちゃいます
女子は 左ボールの上に前バランスで立っていますから 無意識に回されちゃうのです 自分で回らないでも回されるのです
ハイ・ヒールで回転するためには ヒールが床の上を横滑り出来るように シューズ内のヌード足は ヒールがわずかに靴から浮いている感じでしょう
次に Ｐ２７の解説文『この回転のところでの注意点は 足を止めるのではなく 次のウォークに動き続けて行くことが大切です』…を見て下さい
女子は クルッと回される時に 左足を素早く引き寄せて右足脇を通過させて 左足前進へ動きを連続させて下さい
※ 私の云う【ナチュラル・スピン・ターンの女子第４歩右足は】……普通の回転じゃなくて 先ず右足をしっかりと前進してから 右アームを押されるリードを 右サイドで受けて 右足だけの１本足右回転…が【ピヴォッティング・アクション】であり スピンターンをやれる女子が 殆んど見られない！ ←この私の説明は オープン・ヒップ・ツイストの１本足右回転と 同じ要領である……と考えて下さい
違いは ルンバは 女子左足を前進させて スピン・ターンは 女子左足を後方へ残して第５歩後退着地の用意をしている…この違いです
次に Ｐ２８の解説文『重心は 簡単に説明すると 乗り越えてゆく時に低くなり 次の足に乗ってゆく時に高くなってゆきます 常に 一定のところにあるわけではありません』
初級者の方には 意味が分かりにくいと思います
重心には 高低があるけれども ライズ＆フォールは無しで ヘッド高さは 床に平行移動する…この意味からは イメージがわかないと思います
私もこのようなレッスンは聞いたことが無いので 鈴木先生のイメージと同一のイメージが描けるか否か分かりませんが？ 私なりの解釈では……
感覚的な表現なので 初級者の方は 次のように考えて下さい
前進する時には ボディー上半身が上に伸びていて アップ・ライトの感じがしている所へ 加えて 両足のひざが伸びていますから 感じとしては 上昇の感じがするかもしれません
しかし 下半身は 床へプレスするように 圧力を加えています
後方の足を引き寄せて来 支持足に並んだ瞬間には 支持足側のボディー・サイドを下へ押し付けるように圧縮するので このサイドのヒップが強調されて見えるだけなのです感じとしては 床の中にめり込んで低くなったような感覚です
実際は 上下の高さ移動は無くて 外見上はあくまでも 平行移動です
次に Ｐ２９の 上写真ニューヨーク を見て下さい
チャチャをまだ習わない方も ルンバと同じと考えて見て 同じコツを理解して下さい
『ニューヨークの２歩目で 男性と女性が 同時に開くのでなく 男性の動きが少しだけ早く開くようにします』
この解説文を 鈴木先生がわざわざ述べているのは 競技の方が リードとフォローの無いままで 女子が丸暗記から勝手にニューヨークを動いているからです
リードとフォローからは 女子は右手に一定のテンション（筋肉の張り・弾力的な硬さ）を加えていますから ニューヨークで分かりやすく具体的に云いますと 女子は右手で少しだけ右へ押すような感じをホールド・ハンドに与えておきます そしてリードを待ちます
つまり 男子の手に対して 少しの抵抗感を与えるわけです
男子は ハンド・リードを男女の中間に一直線を描くように 左手を移動しながらニューヨークへ入ります ヒップ・アクションが男子右回転にしているところから 素早く左足をチェック前進へ運びますから ルンバもチャチャも ４＆１＆ の１＆の ＆カウントで行い 男子左足前進ですから ハンドとアームでリードすると言うよりも ボディーとヒップの回転動作でリードする感じです
女子は 男子に動かされるのですから 当然に わずかの時間差で 女子の方が遅れるわけです
競技では 女子の方が先に動いて女子の先走りが目立ちますよ！
以上のように 初級者に早めに教えたい事柄が ダンスファンでは 中級者向けに難しい解説がされています
競技者に必要だからと言うのじゃなくて 踊れる（リード出来る・フォロー出来る）ために必要だから 初級者向けに 手抜きしないで教えるべきだと思いますし パーティーで踊るためには キチンと 習うことが大切である…と初級者の方にも 練習の取り組み姿勢を変えて欲しいと思います
上達への近道にかんする詳細や体系的理解には 私のＧｅｏｃｏｔｉｅｓを 見て下さい