ダンスファン ９月号/2007
ルンバベーシック
ＤＶＤと誌面で徹底レクチャー
ダンスファン ９月号/2007
Ｐ８
ルンバベーシック
ＤＶＤと誌面で徹底レクチャー
大村淳毅・和田恵組 ２００６・２００７スーパージャパン２連覇
………より 引用
Ｐ９
オープン・ヒップ・ツイストの１～３
………Juteline says
オープン・ヒップ・ツイストの第１歩～第３歩とは 違います
スタートの次のカウント４の写真は 【補助足】です
２と２＆の写真が 【オープン・ヒップ・ツイストの第１歩】です
カウント３の写真は 省略されています
２～４の写真は 【ベーシックムーヴメントの前半３歩】と言います これが正しいと考えて下さい
理由は （オープン・ヒップ・ツイストの第３歩男子左足を半分ずらせて揃えること）をしないで 左足を横へ開くからです
Ｐ９ 下の写真を見て下さい
『１歩目（カウント２）は チェックなので 前に体重を乗せ過ぎないように注意して下さい』
男子は ベーシックムーヴメントの第１歩左足前進は チェックの足なので 左足をトウ・ターンアウトさせて ウエイトの乗せ方を両足の中間に乗せて ヒップ左回転のヒップアクションをします
ヒップアクションによって 左手が前に出ます
後退する方の女子は 右足の上にウエイトを乗せますから 男女の距離間隔が大きくなります
２と２＆の写真で女子右アームを比べると 女子右ひじが曲がっていますが 実際の踊りでは女子右ひじが伸びる形になります（男女間の間隔距離が大きくなるので～）
Ｐ９ 下の文（ナチュラルトップ）を見て下さい
『一番大切なのは ボディーの動きを止めないことです』
ルンバのステップ動作は ０．３秒の短い時間で足を素早く運んで 両足を止めておいて デジタル（不連続）のように見せるのですが ボディーだけは一定の速さで定速回転をしているように アナログ（連続）に見せるわけです
そのためにナチュラルトップには ヒップアクションがありません
Ｐ１０ の上写真 カウント２を見て下さい
クローズドヒップツイストの男子第１歩は【左足横】がベーシック規定の足です
２の写真は【アドバンスト・ヒップツイスト】の第１歩です
４の写真は 【クローズド・ヒップツイスト】の第３歩です
つまり カウント２の第１歩目をアドバンスト・ヒップツイストのやり方をして カウント４ではクローズド・ヒップツイストのやり方をしてする……と云うように 本来のクローズドヒップツイストを アレンジ（変更）しています
固定カップルじゃない女子と踊る場合は ２のやり方をリードすれば 必ず女子がアドバンストのやり方をする筈ですから ４の部分でトラブルを起こしてしまい クローズド・ヒップツイストを女子がやりません
このようにベーシックと云いながら 実は正しいベーシックではなくてアレンジしていますから ご注意下さい
Ｐ１１の写真 クローズド・ヒップ・ツイストの４写真と３写真を見比べて下さい
カメラ・ワークの都合から ３と４は踊り動作をしないで 別々に２枚写真を撮ったものです
床の板目から 男女のポジションを見ると ３から４へは 実際の動作では移れません 連続写真ではありません
４の下に『向きが変わります↑』の説明文は アラインメントの変更以外にも この意味を云っているのかもしれません
Ｐ１０の写真を見て下さい
『カウント３で 女性の体重が左足にしっかりと乗ってから』
クローズド・ヒップ・ツイストの第３歩は 女子右足・男子左足で【ディレイド・ウォーク】で体重なしでポイントしてから カウント１で体重移動をやり 同時に女子を回転させます
Ｐ１０ 中段のスポット・ターン・トゥー・レフトの２の写真が （２）でワン・ショット（シャッターを１回切る） （＆）で更にワン・ショットと ２の前半と後半の ２ショット写真（２枚写真）をプレゼンしている点が すばらしいです！
※２ショットとは シャッターを２回切ることです
２を２分割して（２）でシャッターを切り（１ショット） （＆）でもシャッターを切り ２ショット（シャッター２回切り）の２枚の写真を プレゼンしています
右の（２）では ディレイドの足をトウのアウトサイドでポイントしています
ホールド・ハンドは 手を離して横に広げた方が ボディーのネジレを体感出来る点から良いと思います
ホールドハンドにつかまろうとすることによって 正しい回転方法が身につきにくいかも知れません
この男子のリードは 【シェイピング・リード】と言い 姿・形を女子に見せることによって タイミングを知らせるものですから 女子は男子の目だけを見つめないで体全体を見つめるようにして下さい
左の（＆）写真では ウエイトが回転足の真上に完全に乗っています
この時の回転スピードは わずかに ０．３秒の短いタイミングで クルリッと回転して見せる…このことがすごく難しいです
（２）から（＆）へ 体重を０．３秒で移動しています
サークル生の欠点は （２）の時にウエイトを両足の中間まで移動しておいて そのまま中間バランスのままで ゆっくりスピードで 両足で回転するので 気持ちの悪い回転に見えちゃうことです
Ｐ１２ 上写真 アレマーナ２と＆の写真を見て下さい
アレマーナの第４歩女子左足での（アレマナ・ターン）を２枚写真で見せています
下の文では 『エクステンデッド・フォワード・ウォーク』と書いてありますが 【ディレイド・ウォーク】のことを言っているようです
サークル生の欠点は ２から＆へかけての右足の引き寄せのやり方が 左足で右回転しながら 右足を＆の形に左足へ引き寄せることです
アレマナ・ターンは 前進右回転ですから ２と＆の間に １ショット写真を追加したようにイメージして考えますと 左足へ完全にウエイトを乗せて前進しますから 引き寄せた右足は 左足よりも後ろに位置します その右足を前へ運ぶ途中の写真が【＆写真】…と考えて下さい
右足を後ろから前へ運ぼうとして 左足そばを通過する瞬間の形が【＆写真】だと思います
ディレイドの後の強い前進回転をやらないで 両足で右回転してから 右足を 【＆写真の形】に引き寄せる…のじゃありません！
両足で回転しないで 右足は回転動作に協力しないで ディレイドから 右足でウエイトを強く送り出して 右足は前進動作に使います
そして 左足だけで右回転しますから 右足は左足の後ろへ位置が変化します
このやり方が アレマーナのコツです
Ｐ１２ 中段オープニング・アウトの右から２枚目の２と ５枚目の２の 写真を見て下さい
男子がサイド・クカラチャをした時に ヒップの乗り方が ステップ足の手前にあり ステップしない方の足がヒールが下りてベタ足になっています……この点を覚えて下さい！サークル生の欠点は ステップ足の真上にウエイトを乗せ過ぎていて ステップしない方の足がヒールを上げていることです
サイド・クカラチャは ヒップアクションで足を開いたり閉じたりさせますから ウエイトの移動は小さくなります
Ｐ１５ の上 オープン・ヒップ・ツイストの４写真を見て下さい
ラテンの教科書には ２通りの本があるようですから この男子第３歩左足を【揃えて閉じるやり方】も誤りとは云えないのかも知れませんが 他の教科書のやり方【半分ずらせて後ろ寄りに閉じる】…このやり方で覚えて下さい
写真の揃えるやり方ですと 女子が上手な人の場合は 女子第３歩右足【フォワード・ウォーク・ターニング】の足で 充分に前バランスに突進してくる感じになりますから 下手な男子は弾き飛ばされます
その為に 男子左足は足の半分だけ後ろへずらせて 右足の土踏まずの所へ 左爪先が位置するように半分ずらせてステップして ヒップ左回転のヒップアクションをすることによって 男子左手が前に動こうと力が加わります そして男子ウエイトを右足の上に位置するように前バランスにして下さい
そして ４＆１ まで男女がホールハンドに寄りかかる感じにしておいてから 次の＆カウントの瞬間に 男子手首をほんの少し左へ回転させて 手首を曲げることによって 女子がクルリッと【右回転させられちゃいます】 女子は自分で回転しません
これがヒップツイストのコツです
上達への近道にかんする詳細や体系的理解には 私のＧｅｏｃｏｔｉｅｓを 見て下さい