タンゴ レッスン ３
２ウォークス
ＰＰの４つの進行方向
タンゴではワルツ以上に ＰＰのフィガーを多用するので 足の向（アラインメント）とステップ方向を考える基準として ＰＰの４方向を憶えて下さい
【ＰＰの４方向】
１）足の向きを壁斜めに向けて ＬＯＤ方向へステップする
※ ２ウォークスからリンクへつなぐ場合の ２ウォークスの男子第２歩目右足を 壁斜めに向けます そのためには２歩目のＳＬ分を引き算して 第１歩左足は 壁斜めと壁との中間に向けて 始めます
２）足の向きを中央斜めに向けて 中央の方向へステップする
※ 初級者のやり方に多い
３）足の向きをＬＯＤに向けて 中央斜めの方向へステップする
※ 中級者のやり方に多い
４）足の向きを壁の方向へ向けて 壁斜めの方向へステップする
※ ＬＯＤ方向へ フォーラウェイ・プロムナードをやると 壁斜めの方向へＰＰエンディングするので その後のツイスト・ターンは 壁斜めの方向へステップし始める
ウォークの方向
スクエアでウォークする場合の方向は ＰＰの４方向に合わせ易い方向を 基準にして考えて下さい
ウォークをあまり斜めからスタートしたり 左カーブが強すぎたりした場合は ＰＰの４方向が決められなくなります
ウォークの方向性に関しては 指導者によって マチマチなやり方が採用されて 生徒の方で混乱するケースが 考えられますが ＰＰの４方向基準から考えるやり方が 一般的にも多いと考えられることや 最初から学習するのにも 分かり易いと思いま
男子 ２ウォークス
壁と壁斜めとの中間に面して 両足を揃えて立ちます
次に右足を半分だけ後ろへずらします
左足にウエイトの大部分を乗せておいて 右足ボールを軸に固定していて 右ヒールが横にすべるようにして ひざを曲げて 右ひざを左足に触るように 右ヒップを前に少し押します
右足首がよじれないように 左ウエイトにしていたわけです 次に右足にウエイトを移します
足の向きに比べて ヒップの向きが 少しだけ 左へ向く事になります
足の向きは 壁と壁斜めとの中間に向けて ボディーの向きは壁斜めの方向に向けることになります
このスタンス（両足の立ち方）が スタートのポジションです
第１歩左足を 壁の方向へ前進 左足は ヒールのアウトサイドで 着地する 左 ┃足 ┗━┛ ○ ● ○ ┏━┓ 右┃ 足 ※ ペイントソフトが使えない ＰＣ環境制約により 壁の向きを表示出来ません 足の向きは 壁斜めと壁との中間に 向けている 左足のステップ方向は 壁の方向へステップする ●は ボディー重心 弱いＣＢＭにより 左サイド○よりも 右サイド○が 少し先行する
第１歩 カウントＳ 左足壁の方向へＣＢＭＰに前進
第２歩 カウントＳ 右足を右ショルダーリードで前進
この右足をステップ方向へ振り出す力が働くことによって 左足が少し左へ回されて 右足が左カーブを描くことになるのです
ボディーは殆どＬＯＤ近くまで向けて 右足は壁斜めに向ける
タンゴウォークと電車のカーブ
女子 ２ウォークス
ウォークには２通りがあります
１）２ウォークス(トゥー・ウォークス)
女子右足後退と左足後退の２歩をワンセットにするフィガー
２）１ウォーク（ワン・ウォーク）
女子右足後退だけの１歩のフィガー
※ ２ウォークスと１ウォークでは ボディー回転のリード＆フィガーが少し異なります
２ウォークスのカーブ性
女子が２歩後退する場合は 時計の反対周りにカーブする形になります
左 ┏━┓┏━┓ 右 サ ┃左┃┃右┃ サ 同 イ ┃足┃┃足┃ イ 心 ド ┗━┛┗━┛ ド 円 ↓ ↓ ↓ ↓ 中の ↓ ↓ ↓ ↓ 心 ↓ ↓ ↓ ↓ ●
両足は 斜めに後退しながらも 大きな同心円を描く形に歩きますから ２歩以上にステップ数を増やせば 円を描いて１周することになります
１周するわけですから 右サイドが小さな円を描き 左サイドが大きな円を描きます
つまり 右サイドが短い距離を移動して 左サイドが大きな距離を移動します
２ウォークス
第１歩 右足 ＣＢＭＰにアクロスして 後退 カウントＳ
右足をステップ位置へ用意しながら 左サイドを先行させますから ＣＢＭを入れる…と云うわけです
第２歩 左足 ＳＬで 斜めに後退 カウントＳ
要点は １歩目右足後退の時には 左ひざを曲げながら 右足をＣＢＭＰに移動し始めて すぐに左ひざを伸ばして 右足を歩幅を伸ばして着地します
右足を着地した瞬間は 右５本指が床についていて 右ボール（拇指球）は 床から離れている形です つまり 右足の小指寄りの方に沢山のウエイトが乗っている感じになります
このフットワークの形を 【ボールのアウトサイド・エッジ】と云います
この第１歩を着地した時に 両足の中間にボディー重心を位置させるようにします
つまり １歩目着地の瞬間の中間バランスから ２歩目着地の中間バランスまで 重心を運ぶタイミングが Ｓカウントになるように ステップを合わせます
第２歩 左足ＳＬ後退する時に 右足を支持足に立ちながら 左回転のリードを受けますが 勘違いして 左足を斜めよりもまっすぐに後退する形に（ワルツのような形に）ステップしないように注意して下さい
つまり 女子が右寄りの位置へ入り込んで 男子の正面に重なる傾向が見られますので気をつけて下さい
タンゴは 左足は斜め後退ですから リードの左回転を感じながらも 左斜めの方向へ逃げるようにステップしながら 左サイドを先行するようにして下さい
第２Ｓは 次に右足をリンクの位置へ着地する瞬間の中間バランスまでの時間に当たります 引き寄せた右足が並んだ時に 立ち止まらないで中間から中間へ定速移動する感じに動いて下さい
２歩目左足の向き
┏━┓ ┃左┃ ┃足┃┏━┓ ┗━┛┃右┃ ┃足┃ ┗━┛ ┏━┓ 右┃ 足 逆中央斜め ↑ ↑ ┏━┓ 左┃ 足 ↓ ↓ 壁斜めにヒールを向ける ＼ ＼ ＼ 壁＼ ＼ ＼
記号で図示出来ないために スタートの両足の向きが 壁斜めにヒールを向けるように描いてありますが 実際は リンクに入る時の第２歩左足を【壁斜め】にヒールを向けることを基準にしますから スタートの両足の向きは 壁斜めよりも 少し左寄りの方へヒールを向けます
そして ２ウォークスの左カーブ（左右の方向は男子基準で言い表します）性によって ボディー（ヒップ）が 少し左回転する結果として 第２歩左ヒールを壁斜めに向けてウォークを終わる形にします
第１歩 右足 ＣＢＭＰにアクロスして 後退 カウントＳ
カーブ性により 少しＣＢＭを入れます
つまり 右サイドを小さく移動して 左サイドを大きく移動します
第２歩 左足 ＳＬで 斜めに後退 カウントＳ
左足を斜めに大きくステップしながら ボディー（ヒップ）の左サイドを先行させます
つまり オヘソの向きを 【（逆中央斜め）と（逆ＬＯＤ）との中間】に向けます
右足が着地した時が 第１Ｓカウントの始まりですから 支持足の右足で立ちながら 左足を引き寄せて来て 左足を斜めに着地した時が 第１Ｓの終わりです
つまり 第１Ｓカウントの時間の中で 中間バランスから中間バランスへボディー重心を（オヘソを）移動させるタイミングが Ｓの永さ（時間の長さ）になるように 音楽に合わせます
タンゴのヴィデオクリップ
Ballroom Dancers .com の
タンゴのレッスン動画
1.Basic Walks
2.Progressive Side Step
3.Progressive Link
4.Closed Promenade
の４つのフィガーが 見られます
Ballroom Dancers .com Tango Videoclip
サトウアキヒコ・ダンススタジオのVideoclip
タンゴをクリックして見て下さい
フィガーグループは
２ウォクスから
→プログレッシブリンク
→クローズドプロムナード
→オープンリヴァースターン・（レディアウトサイド）・（クローズドフィニッシュ）
→コントラチェック
※ オープンリヴァースターン・（レディアウトサイド）は 教科書のリヴァテクでは オープンフィニッシュのみが書かれていて クローズドフィニッシュは書かれていません
ですから この部分は オープンリヴァースターン・（レディインライン）・（クローズドフィニッシュ）に 入れ替えて練習して下さい
as-dance.com サトウアキヒコ・ダンススタジオ
Tango Conpetision Videoclip
ノーヴィスは まだランクアップ出来ないで 未登録の選手です
勝ち抜いてアップされれば Ｄクラスに登録されます
足が開いた時に低くなり 引き寄せ足が並ぶ時に 高くなる
足を閉じれば 高くなる
ひざの使い方が 硬いからです
ボディーの定速移動性が 見られないで １歩ごとに 立ち止まるように見える
Novice Tango Final
Gold Standard Tango競技会
Ｓカウントの足で 引き寄せた足が 並ぶ時に 一旦立ち止まるように見える
Gold Standard Tango コンペ