大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


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ダイエット合宿5週間の結果です。

今回はモニターではない為、薄着での撮影ではなく

通常のトレーニング時の服装で撮影させて頂いたため

若干結果の大きさが解りにくいですね(^^ゞ

某ジムの様にbeforeafterでポーズ変えてafterはオイルテカテカで臨めばよかったと

少し後悔です・・・

 

 

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結果だけでいうと5週間で

 

体重63,7kg➡57,9kg(マイナス5,8kg)

体脂肪33,8%➡27,2%(マイナス6,6%)

ウエスト78,6cm➡70,7cm(マイナス7,9cm)

 

と35日間の結果として素晴らしい結果となっております。

 

FullSizeR.jpg

上の画像は合宿中に栄養士さんと一緒に作られた食事の1例です

あきらかなビルダー食と違って栄養バランスも満点ですグッド!

 

運動と食事はもとより

合宿は普段の日常全てがダイエットの過程となります。

今回も崩れた日常生活の立て直しからしっかりと行ない

このような素晴らしい結果を導き出しました。

 

当クライアント様もまた新たな目標に向かって今後も頑張られますビックリマーク

 

この合宿が自身の生活を改める人生の転換期になると信じてます

 

 

 

大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9 シマモトスリムビル3~5F

TEL/FAX:06-6556-7366

HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/

E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com

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久しぶりの当ブログ上での「ダイエット合宿」期間限定キャンペーンです

2016年10月24日(月)から11月12日(土)までの間にスタートするダイエット合宿です。

上記日程で合宿希望者のご都合の良い日から合宿スタートさせて頂きます。

 

<受け付け期間>

本日より

2016年11月5日(土)22:00まで

定員になり次第締め切らせて頂きます。

<受付終了致しました>

<募集人数>
1名様のみ


是非生活習慣を変え、身体と人生を変える

「ダイエット合宿」にチャレンジしてください。

<キャンペーン特別価格>
*2016年11月5日(土)までにお申し込みされた方限定の価格です。

キャンペーン特別コース(5クール) (税込)371,250円を
税込298,000円!!
にて完全サポートさせて頂きます!!

 

上記価格に含まれるもの

*週3回の60分のマンツーマントレーニング(ウエイトトレーニング、加圧トレーニング、
 コアコンディショニングなど個別の組み合わせ)
 別途有酸素運動は目的に合わせて取り入れさせて頂きます。
*生活習慣を改善する食事指導
 全3回3時間程 
*食事提供(朝、夕)昼食はライフスタイルに合わせてオプション
*サプリメント提供
*体重・体脂肪チェック(朝・夕)
*随時カウンセリング

*宿泊費や水道光熱費等は頂いておりません。

 

あなたのライフスタイルに合わせた合宿ですのでお仕事や学校も休まずに通いながら合宿を行なって頂けます。

合宿終了後は理想のあなたが待ってます!

ご応募お待ちしております♪

 

お申し込みは当サイトの「ご予約・お問い合わせ」ページよりお願い致します!

ご応募お待ちしております♪

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ダイエット合宿のお問い合わせなどもちょくちょく頂いておりますが

合宿フロアの中などがイメージして頂きづらいので

下記の画像をご参照ください土下座

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合宿者フロアは当施設5階になります。

冷暖房器具、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、

Wi-Fi、ユニットバス、トイレなど生活に必要なものは取り揃えております。



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基本的に5階合宿フロアには1名の合宿者が寝泊まりして頂き、

4階のジムフロアにはトレーナーが待機しております

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トレーニング時以外はリラックスして過ごして頂けますほっ

南海難波駅からも徒歩1分程ですので


お仕事など合宿者のライフスタイルを崩さずに続けて頂けますキラキラ



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週3回のトレーニング、加圧や有酸素運動など

しっかりトレーニングでボディメイクを行なうため、

断食やファスティングなどは一切無しです



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*実際に提供された夕食

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*実際に提供された朝食



よく断食合宿と間違ってお問い合わせ頂く場合が多いですが

この合宿の目的は

正しい食習慣、運動習慣を身に付けて頂く事です

数日の断食で体調を整える、とか

数キロの一時的な減少を求めるものではありません。

正しい食習慣、運動習慣を身に付けることにより

本当にリバウンドしない体を手に入れる事ができます

実際に合宿をされた方からは

合宿期間中にトレーナーから目から鱗の内容を学ぶことが

非常に多いとおっしゃられています




2か月後は今までとは心も体も違う自分が待ってます

本当に変えたい方はチャレンジください

合宿HP









大阪、難波で加圧なら
加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9
シマモトスリムビル3~5F
TEL/FAX:06-6556-7366
HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/
E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com

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