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南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


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先週末に大阪大会も終了し

offとまではいきませんが

10日間の緩める期間を設けましたウインク

 

身体と神経をリセットする日も

必要ですので

それが終わればまた元の減量期の生活に戻りますダッシュ

 

トレーニングの使用重量もコンテスト間近では

必然的ではありますが

少し落ちてきておりましたので

この10日間で回復し次のステップへ繋げていきたいところですグッド!

 

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サラのパワーグリップでトレーニングのモチベーションも

あがりまくってます(笑)

 

 

で、、、

減量期には行きたいところ、

絶対食べたいものリストを作り

大会終了後はそれをむっちゃ楽しみにしますおねがい

 

 

僕の生まれ育った街の安立(あんりゅう)商店街。

その中でも小学校の時にしょっちゅう買い喰いした

お好み焼きの「えいちゃん」

その横のコロッケ屋の「かつもと」

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30~35年程経ちますが

変わらない美味しさです^^

 

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ここの揚げたてコロッケは小学校の頃、親に「耳鼻科にいく~」と

言っておきながら 耳鼻科に行かずにコロッケ食べて家に帰ってました(笑)

 

あの時の味を思い出すなぁ~照れ

 

 

そして最近ではうちのジムの

真向かいの「サンモリッツ」カレー

 

ここのカレーは僕の超お気に入りです音符

減量明けには必ず行きますビックリマーク

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うまいビックリマークの一言ビックリマーク

 

 

そして今回減量中、何度も何度も「食べたいビックリマーク

と強く願った

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南海難波駅のEKIKANにある

オーサムベーカリー

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クリームパンアップ

これは極上の一品ですグッド!

 

思い残す事なく食べたいものも食べたので

また21日(木)より減量開始していきますウインク

 

減量期に食べたいものより

減量期に何を食べてるか知りたい方のほうが

多いみたいですので

またそっちもUPしますグッド!

 

 

 

 

 

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